Miért a White-Noise segít a baba életében jobban aludni
A csecsemők olyanok, mint a fehér zaj. Ők használják. Mielőtt debütált volna, a baba napjait és éjszakáit az emberi élet megnyugtató zümmögésében töltötte. A verés szíve, a vér hangja, amely a test körül rohan, a minden egyes lélegzetükben lévő ritmikus hangulat meggyőző hangzatot hozott létre, amely valamivel hasonlít egy vákuum ordításához. (Ennyi 80-90 decibel!)
Egyszer megszületett, a kicsi hirtelen a halk hangok és a mért lépések zavaró világában találta magát.
Bár kényelmére tervezték, ez a gondosan őrzött csend elhagyja önállóságát és teljesen elszigeteltségét. Nem csoda, hogy a baba nem tud aludni!
Miért fehér zaj segít a baba alvás:
A fehér zajú gépek kényelmes, méhszerű környezetet hoznak létre, amely megnyugtatja az ideges csecsemőket , ösztönzi őket, hogy gyorsabban abbahagyják a sírást és elaludjanak. A fehér zajú gépek is segítenek a csecsemőknek hosszabb ideig elaludni. Úgy működik, mint a mágia, de a trükk könnyen megmagyarázható.
Minden csodálkozás, hogy a baba úgy tűnik, hogy csak 20 percig alszik, egy időben? Ahogy a kis álmodozó szunyókált, mélyen aludt és mélyen aludt, rövid idő alatt, amit úgynevezett "alvásérzés" tapasztal, kb. 20 perc alatt. A csecsemők könnyedén ébrednek e könnyű alvás időszakában, és gyorsan aggódnak. Az Naptime túl gyakran van vége.
A beépített, 20 perces ébresztőóra hallgatja ezt a beépített 20 órás hangjelzést, mivel a kihangsúlyozható fázisok alvás közben felhajtja a csengőhangokat, a rázkódó testvéreket és más lehetséges zavarokat.
Ha a baba természetes módon keverni kezd, a fehér zajos gép nyugtató dróna nyújt kényelmet, ösztönözve a még álmos baba mély álomba süllyedését.
Vásárlási tippek:
Arra a kérdésre, hogyan tudod kezedet kezelni az egyik csodálatos gépen? A fehér zajú gépek elérhetők az interneten és a legtöbb üzletben, de ha korlátozott költségvetéssel dolgozik, akkor nincs szükség a kényelmes, célzott alvási segélyre.
A fehér zaj könnyű otthon termelni. Van egy régi AM / FM rádió? Keressen minőségi statikus, és fordítsa fel! A rajongók is megnyugtató hangokat produkálnak, és hozzáadott haszna van a kisgyermekek SIDS kockázatának csökkentésében . Akkor is felvenni egy ingyenes, fehér zaj-generáló app az okostelefon - egy nagyszerű, on-the-go lehetőség.
Ha úgy döntesz, hogy vásárol valamit, tartsa egyszerűen. Dr. Harvey Karp, a "A legboldogabb baba a blokkban" szerzője, a kemény, "kételkedés" hangok sokkal jobban működnek, mint egy szívverés vagy egy puha eső hangja. A tervező hangsávok gyakran tartalmazzák a növendékeket, az állati zajokat és más zavaró elemeket, és kerülni kell őket. Egy másik potenciális zavar: olyan akkumulátorral működtetett gépek vagy gépek, amelyek csak egy időzítőn dolgoznak. A legtöbb gyermek ébred a másodiknak, hogy a gépük abbahagyja a munkáját, ezért válasszon egy modellt, amelyre minden este elhagyhatja, ha szükséges.
A gép használata:
Most, hogy a megfelelő gépre telepítetted, valószínűleg arra gondolsz, hogyan használhatod a legjobban. Melyik kötet működik legjobban? Milyen hangos túl hangos?
A válasz attól függ, hogy mit akarsz elérni. Ha a kezedben egy felfoghatatlan csecsemő van, ki kell kapcsolnia a hangerőt. Dr. Karp szerint a fehér zajnak meg kell felelnie vagy meg kell haladnia a baba sírásának zajszintjét annak érdekében, hogy hatékony legyen.
Miután a kis ember megnyugodott, állítsa a hangerőt a puha zuhanás szintjére. Ha kellemetlenül hangosnak tűnik számodra, szabadon engedje le. Kicsi is kényelmetlen lehet.
Keresi a további lehetőségeket arra, hogy segítsen a baba elkapni néhány Z-t? Hozzon létre egy alvásközpontú óvodahelyet ezekkel a hasznos tippekkel .