Hogyan készítsünk el e hatalmas életváltozásra?
Az unokaöcsém nemrég költözött, megváltoztatta a városokat , beiratkozott egy új iskolába, és persze új házba költözött, és amíg nem akart mozogni, miután három hónapja új otthonában, iskolájában és új szomszédságában volt, letelepedett és örülök a változásnak.
Nem akarok mozogni normális. Minden mögött hagyva minden, ami ismerős, mindig nehéz, és még inkább, ha költözik egy másik országba .
Ne felejtsd el, hogy nem vagy egyedül, és az, amit érez, normális is.
Tehát az unokaöcsém és más tinédzserek szerint, akikkel beszéltem, itt van néhány tipp, ami segíteni fog egy mozdulattal:
- Kérdéseket feltenni. A legtöbb tinédzser azt mondta, hogy az első számú dolog, amit megcsinálnak, ha újra kell mozogniuk, sok kérdést fog felvenni. Először is kérdeznék meg a szüleiktől, hogy miért mozognak, és ha van alternatíva a mozgáshoz, mit várnak a mozdulattól a dolgok jobbá tétele érdekében, és ha (a tizenévesek) választhatnak az iskolájukban. A tizenévesek azt is megkérdezték, hogy kérdezhetik-e az ismerőseik az iskolák nevét és nevét, amelyeket érdemes megnézni.
- Beszélj a mozdulattal. Még akkor is, ha õrült a szüleidhez, beszélj velük a lépésrõl. Mondja meg nekik, hogy érzed magad, mit tapasztalsz, és kérd meg őket tanácsért. Ha nem vagy kényelmes a szüleiddel beszélgetni, beszélj barátaiddal, barátod szüleivel, tanáraival vagy edződdel. Próbáld meg kifejezni aggodalmát és frusztrációdat, vagy ha jól érezzed magad a mozdulattal, akkor az izgalom is. Ne feledje, az emberek törődnek veled, és szeretnék tudni, hogy mit gondolsz.
- Tartson naplót vagy blogot. Nem mindenki szereti írni, de még ha nem is, jegyezze fel a gondolatait és érzéseit, mielőtt elalszik. Próbálja meg kifejezni azokat a dolgokat is, amelyek pozitívak a mozdulatokkal kapcsolatban, akár végül megkapja a szobádat, akár az új házához közeli skateparkot, vagy új esélyed van új barátok létrehozására. Ne féljen leírni azokat a dolgokat, amelyeket szeretne tenni az új helyszínen, függetlenül attól, hogy a labdarúgó-válogatáson vagy új eszközön vesz részt. Ne felejtsük el, hogy a mozgás is az Ön lehetősége, hogy elinduljon az új, valahol máshol kezdődő - friss.
- Vegyen részt a mozgásban. Még akkor is, ha nem örülsz a mozgásnak, a segítséget megkönnyebbülve érzed magad. Csomagolj a szobádba . Menj a szüleiddel, hogy megtalálja az új házat, vagy segítsen a háztartási javításokkal. Minél többet veszel, annál egyenletesebb lesz a lépés. Ha fizikailag részt vesz a mozgásban, segíteni fog abban, hogy felkészüljön a változásra.
- Beszélj a szüleiddel, hogy terveket terveztek egy visszatérő látogatásra. Tudva, hogy visszatérsz, még egy látogatáskor is könnyebb lesz elhagyni. Talán egy nyaralás egy részét egy barátjával töltheti.
- Kutatás. Kutasson az új szomszédságáról, városáról vagy országáról. Keressen olyan dolgokat, amelyeket szeretne látni és csinálni. Nézd meg az iskolákat, a kávézókat és a sporttevékenységeket. Ha szeretne csatlakozni egy helyi csapathoz vagy klubhoz, lépjen kapcsolatba a felelős személyrel, mielőtt elmegy, akkor már vannak olyan emberei, akiket tudtok.
- Könyvek vagy blogok olvasása. Nézze meg azokat a teenseket, akik olyan emberek személyes blogjait költöztették vagy olvasták, akik ugyanolyan helyzetben vannak, mint te. Segít tudni, hogy nem vagy egyedül. Nagyszerű módja annak is, hogy kitaláljuk, hogyan érzi magát a mozdulattal kapcsolatban, és talán megkönnyítheti a szüleiddel való beszélgetést. Ha van olyan könyv vagy blog, amely közel áll ahhoz, hogy kifejezze tapasztalatát, adja meg a szüleinek olvasni.
- Engedje meg magát, hogy búcsúzzon. Szánj időt arra, hogy búcsúzzon. Szerezz egy bulit vagy szórakoztató éjszakát keljen barátaiddal. Töltsön el egy napot a legjobb barátoddal, és tegyen meg minden dolgot, amit szeretsz. Talán van egy kávézó, ahol minden szombat reggel elmentél. Győződjön meg arról, hogy időt szakít, hogy újra meglátogassa, mielőtt elmész. Fotókat készíteni. Történeteket írni. Cserélj egy kedvenc ruházati cikket, és készíts egy tervet, hogy kapcsolatban maradj.