A legjobb ásványi olajok a zöld tisztításhoz

Úgy érzed, hogy csak egy kemény nap után akarsz leereszkedni, nem pedig a mosdót vagy a kádat? Vagy talán szükség van egy energia-feltöltésre, hogy bejusson a tisztító hangulathoz? Talán tényleg inkább valahol máshol lennél - mint a levendula mezőn átmászva. Nem, nem azt javaslom, hogy kapjon egy masszázst, megragadjon egy energiaitalot, vagy jól, könyveljen egy járatot Provence-be. De mindezeket megteheti néhány esszenciális olajjal, amelyet hozzáadtál a tisztítási rendhez.

Az aromaterápiában használt illóolajok nagyszerűen kiegészítik a nem illatos, zöld tisztítószereket és a házi készítésű természetes tisztítószereket, mint például az aromaterápiás tisztítószer . Természetes és biológiailag lebomló anyagok, mivel közvetlenül a növényekből származnak. Az erőteljes antiszeptikus, gombaellenes, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságaik révén megtisztítási munkát végeznek!

Nem csak az illóolajok tiszta állapotban vannak, a tanulmányok azt mutatják, hogy más módon is segíthetnek Önnek - a hangulat felemelésével, hogy növelje az immunrendszert. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakrabban használt zöld alapú illóolajokat, amelyek gyakran megtalálhatók a zöld tisztítószerekben, és gyakran a leggazdaságosabbak és könnyen megtalálhatók. Így nagyszerűek a zöld tisztítókészlet készítéséhez.

• 01/05

  Levendula (Lavandula angustifolia)

  Lazítson? A levendulát, amely az idegrendszerre pihentető hatást gyakorol, és hogy segítsen a mélyebb, nyugodtabb alvásnak egy 2005-ös tudományos tanulmány szerint, jó lenne egy bizonyos esti tisztításhoz vagy egy különösen stresszes nap után használni. Antiszeptikus, vírusellenes, baktericid és fungicid hatása különösen hatékony a tisztításhoz.

• 02. 05. sz

  Citrom (Citrus limon)

  Kicsit lefelé? A citrom illóolaj nem csak antiszeptikus, antimikrobiális és baktericid hatású, hanem azt is kimutatták, hogy a Psychoneuroendocrinology- ban közzétett 2008-as tanulmány szerint igazán javítja az emberek hangulatát, ezért próbálja meg használni a citromot, hogy meglássa a dolgok világosabb oldalát. A citrom is nagyszerű a zsír és zsíron keresztül történő vágás során. A kreatív, kulináris zöld tisztítószerek élvezhetik a citrom és a herbaceus illóolajok, például a bazsalikom vagy a kakukkfű kombinációját.

• 03. oldal, 05. o

  Borsmenta (Mentha piperita)

  Szüksége van rá? Revitalizáló és stimuláló, a borsmenta az út, ha el kell végezned egy tisztítást vagy egy egész éjszakát akarsz húzni! A borsmenta kimutatták, hogy fokozza az éberséget, sőt növeli a munkateljesítményt a 2008-as tanulmány szerint, amelyet az International Journal of Neurosciences és egy 2003-as tanulmány a Perceptual and Motor Skills- ben publikált. Tisztító ereje antiszeptikus tulajdonságainak köszönhető.

• 04. 05. sz

  Édes narancs (Citrus sinensis)

  Szüksége van egy liftre? Felfedező és frissítő édes narancs illóolaj, amelyet egyszerűen narancssárga illóolajnak is neveznek, antiszeptikus, és kimutatták, hogy gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Nagy zsírosodás is. Egy 2011-es tanulmány a Journal of Food Science-ben kimutatta, hogy a Valencia narancssárga illóolaj (Valencia édes narancsfajta) gátolja az E. Coli-t és a Salmonellát a marhahús hűtési folyamata során. Tehát a narancs illóolaj egyértelműen jó lenne a vágódeszkák és munkalapok tisztításához, ahol a nyers hús volt. Az aromaterápiában gyakran használják a szorongás, a depresszió, az idegesség és az álmatlanság enyhítésére, így különösen hatásos a levendula illóolajjal kombinálva, amely hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.

• 05. 05

  Teafa (Melaleuca alternifolia)

  Szeretne egy erős illóolajat a tisztításhoz? A teafa a válasz. Néha önmagában is erős illatnak számít, gyakran más illóolajokkal, például levendulával vagy narancssárga színű zöld tisztító receptekkel kombinálva. Antimikrobiális, gombaellenes, antiszeptikus, baktericid és inszekticid hatásúként nehezen megy át, amikor a fürdőszoba vagy a konyha tisztítása történik. Tudományosan elvégezték az antibakteriális hatásokat és ígéretét bizonyos influenzavírusok gátlására, a Staph-fertőzések leküzdésére és a herpes simplex vírus kezelésére. Az aromaterápiában teafa ajánlott az immunrendszer serkentésére és a légzőszervi megbetegedések, például asztma, köhögés, szinuszitis és köhögés kezelésére. Tehát ha úgy érzed, hogy valamihez jössz és meg kell tisztítanod, vedd fel a teafajt!

  Vigyázat! Ne tárolja teafaolajat tiszta palackokban, magas hőfokban vagy közvetlen napfényben, mert az az illóolaj kémiai összetevőinek megváltozhat, ami bizonyos személyekben érzékenységet okozhat.

  Vigyázat! Fontos, hogy az illóolajokat biztonságosan használhassa. Ha illóolajokat kap a szemébe, 10-15 percig öblítse le vízzel. Ha az irritáció továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz. Ha illóolajokat kap a bőrén, mosson szappanos vízzel. Kivétel: a levendula nem árt a bőrnek; sőt, gyakran használják közvetlenül a bőrön égések, rovarcsípések stb. kezelésére.

  _Források: Battaglia, S. Aromaterápia teljes útmutatója . (2003). 2. ed. Brisbane, Ausztrália: A Holisztikus Aromaterápia Nemzetközi Központja.

  _{Keville, K. (1995). Aromaterápia a Dummies számára . New York: Wiley Publishing.}