Elgondolkodtál már valaha, hogy mit kell tennie, amikor a kijátszásra tett kísérletet? Vagy nem vagy benne biztos, hogy mit mondjon vagy csináljon, ha valaki más hangos achoo-t ad ki ? Nem vagy biztos abban, hogy a tüsszentéshez kapcsolódó megfelelő etikett ? Nem vagy egyedül. Íme néhány dolog, hogy fontolja meg, hogy te vagy a sneezer vagy valaki, aki ki van téve a tüsszentésnek.
Kérdés
Mit kell tennie, ha valaki tüsszent?
Sokan Amerikában azonnal válaszolnak, mondván: " Isten áldjon meg ", olyan hagyomány, amely eredetileg különböző ókori hiedelmek és mítoszok alapján származik, az ókori görög kultúrától a 14. századi amerikai babonákig.
Vannak, akik azt hiszik, hogy amikor valaki tüsszent, valójában bűn vagy gonosz lélek kiűzése. Még mások is azt tanították, hogy egy tüsszentés során a személy szíve valójában egy másodpercig leáll. Sok más hagyomány és mítosz létezik a tüsszentésekről, de az igazság róluk segíthet megfelelő válasz megfogalmazásában.
Válasz
Valójában a tünet a test reakciója az allergéneknek és irritáló szereknek. A tüsszögés célja az idegen részecskéket vagy irritáló anyagokat tartalmazó nyálka kiiktatása, és ezáltal az orrüreg megtisztítása. A tüsszentés ezért potenciálisan káros lehet a tüsszentéshez közel eső betegek számára, mert olyan baktériumokkal permetezik őket, amelyek betegessé tehetik őket, mivel az átlagos tüsszentés körülbelül 100 000 fertőző levegőben lévő cseppeket tartalmaz.
Mi a teendő, ha más emberek tüsszentnek
Ha valaki tüsszent, akkor tökéletesen elfogadható, ha félreteszed, hogy megvédje magát a permetezéstől.
Azt is szeretné megkérdezni, hogy rendben van-e, vagy ha bármilyen módon segíthet nekik. Például, ha van szőrös vagy szöveted, úgy dönthetsz, hogy felajánlja a sneezernek. A tüsszentés után tegyen megelőző intézkedéseket a kéz és a test bármely más részének mosásával, amelyek a spray terjedelmében voltak.
Amikor tüsszentés érzi magát
Ha te vagy a tüsszentés, győződjön meg róla, hogy fedezed a száját és az orrát, mert nem így tesz, durva és tiszteletlen a többi ember körülötted. Íme néhány tipp a legtisztább módon, hogy tüsszentés:
- Ha úgy érzi, hogy tüsszentés érkezik, érjen el egy szövetet a lehető leggyorsabban, hacsak nincs meg. Ebben az esetben fordulj el más emberektől, és tüsszentés a hüvelybe vagy a karodba.
- Ha több mint két-három alkalommal tüsszent, hagyja el a szobát vagy a területet, ahol vannak emberek. Ez nem mindig lehetséges, például a repülési vagy liftes idők. Mindent megtesz, hogy elforduljon az emberektől és fedje le az orrodat és a száját.
- Ha valaki tüsszentés alatt kínál eldobható szöveteket, ne vigye vissza őket. Nem kell, vagy nem akarják a baktériumokat. Ehelyett dobja be a legközelebbi szemetesedénybe, amint elkészült vele.
- Ha az orrodat be kell fújnia, hagyja el a területet, nehogy a kiábrándító hangot kiaknázza.
- Mosson kezet a lehető leghamarabb, miután befejezte a tüsszentést, hogy megakadályozza a kórokozók terjedését másoknak.
- Mondja: " Elnézést " miután befejezte a tüsszentést. Ha valaki azt mondja: "Isten áldjon meg", vagy "Gesundheit", köszönetet mondani a személynek.
A tüsszentés megakadályozása
Bár nincs garancia arra, hogy soha többé nem tüsszenthetsz, óvintézkedéseket kell tenni ahhoz, hogy korlátozzuk, hogy hány alkalommal csináld. Kövesse az alábbi tanácsokat:
- Kerülje a fizikai érintkezést mindazokkal, akik influenzával vagy hidegvérrel rendelkeznek .
- Mossa meg a kezét, miután megérintette a gombokat vagy bármi mást a nyilvános helyeken.
- Távolítsa el az allergén anyagokat, például a port, a petárdázást, vagy bármi mást, amit gyanítasz, hogy a tettes okozhat tüsszentést.
- Pihenj sokat.
- Egyél tápláló ételeket, hogy egészséges legyen. Töltse fel a gyümölcsöket és zöldségeket.
- Maradj hidratált. A legtöbb egészségügyi szakember legalább 8 8 uncia pohár vizet ajánl naponta.
Ha már elkezdett tüsszenteni, de nem tudsz megállni, itt vannak olyan trükkök, amelyek segíthetnek megakadályozni a támadást:
- Fújd ki az orrod.
- Csúsztassa az orrhídját.
- Nyomja meg erősen az orrod alatt lévő területet, de addig, amíg fáj.
- Csilingd a szád tetejét nyelved csúcsával.
Szerkesztette Debby Mayne