Orvosi és Sport Tömörítő részek
A kompressziós ruhákat, például a zoknit, a harisnyanadrágot és az ujjakat az orvosi közösség már régóta előírta, hogy segítsen a rossz vérkeringésben szenvedőknek. A tömörítő darabok a második bőrrétegként működnek, amely az ellenállást biztosítja a gyengített bőrnek. A darabok különböző mennyiségű kompresszióval rendelkező gyógyszerboltokban vagy orvosi berendezésekben találhatók. A magasabb tömörítési fokozat gyakran orvosi rendelvényt igényel.
Ezeket a kompressziós ruhákat gyakran a műtét után írják fel, hogy támogassák az izmokat és növeljék a keringést. Az utasoknak hosszú ideje kopott harisnyanadrág van a mélyvénás trombózis megelőzésében és a duzzanat csökkentésében.
Most a kompressziós ruhák tettek utat a sport világába. Sok sportoló és edző azt állítja, hogy segítenek a teljesítmény javításában. Míg a megállapítások egy része megvitatásra került, szinte minden oktató egyetért abban, hogy a kompressziós ruhák segíthetnek az izmok gyógyításában a gyors mozgás után a flexió és a kiterjesztés javításával. Ami a helyreállítást illeti, a bizonyítékok némileg jobban támogatják a tömörítést. Az ausztrál kutatók a deréktól a bokáig terjedő harisnyanadrágba helyezték a rögbijátékosokat a futópadon (lehűlési időszak) végzett aktív fellendülés során, és felfedezték, hogy a sűrítés segít eltávolítani a laktátot a véréből. A laktát az a melléktermék, amely izomzatát az intenzív testmozgás során égeti.
A kompressziós sportruházat egyik legfontosabb előnye az, hogy az izmokat melegíti, hogy megakadályozza az izomtömeget és a fáradtságot, és a pikkelyedés ne essen el a testből, hogy megakadályozza a kiütést és a kiütéseket.
Az összes ruhadarabnak van valamilyen formája spandex szőtt más szálakkal, hogy biztosítsa a nyújtást. Sport-kompressziós ingeket, nadrágot és harisnyát talál.
Hogyan kell gondoskodni a kompressziós ruhákról
Függetlenül attól, hogy orvosi okokból visszakapja a kompressziós darabokat, vagy fokozza atlétikai képességét, megfelelő gondossággal kell, hogy legyen, és hogy a lehető leghosszabb ideig tartson.
Egyik darab sem olcsó.
Még a legerősebb tartós anyagból készült kompressziós ruhák is elkezdenek kinyújtani körülbelül tizenkét óra állandó kopás után, amire szükség van orvosilag. Ez különösen igaz a térd- és könyökterületeken, ahol a ruhákat folyamatosan nyújtják. A napi mosás vagy minden ruha után a rugalmas tulajdonságok helyreállítása és megtartása, valamint az izzadás, olajok, szennyeződések, baktériumok és az elhalt bőr eltávolítása megakadályozható. A gyakori mosás nem károsítja a ruhákat, ha megfelelően történik.
Gép vagy kézi mosás?
A kompressziós ruhaneműk kézzel vagy kézzel moshatók, a felhasználó preferenciájától függően. Ha az alátétet használja, helyezze a ruhákat egy hálós fehérnemű zsákba, hogy megakadályozza a megragadást és a kisebb tárgyak elvesztését. Mindig használja a finom ciklust, és soha ne használjon forró vizet. A vízhőmérsékletnek hűvös sötét színű ruháknak kell lennie, vagy melegnek kell lennie világos színű tárgyakhoz A legjobb, ha két kompressziós ruhadarab van, hogy a szálaknak legyen ideje pihenni és visszanyerni alakjukat a következő viselés előtt. Tartanak tovább.
Ha a kompressziós darabokat kézzel mosogatjuk , ismét mosás és öblítés közben hűvös vizet használjunk. Ne agitáljon túlságosan, ne nyúzza meg a darabokat és ne nyúljon meg. Távolítsa el a felesleges vizet, és tekerje a ruhát száraz törülközőn, hogy a lehető legtöbb vizet távolítsa el.
Milyen tisztítószereket kell használni?
A durva mosószer megsemmisítheti a kompressziós ruhák vékony szálát. Enyhe szappanokat vagy mosószereket kell használni, nem szabad fehérítőt, klórt, textillágyítót vagy más mosodai adalékanyagot. Soha ne használjon klórvegyszert a spandexen, mert a rostok megsemmisülnek.
Hogyan kell szárítani a ruhákat?
A kompressziós darabokat és ruhákat mindig levegőn szárítani kell. A túlzott hőkibocsátás gyengítheti vagy akár károsíthatja a ruhák rugalmas szálát. A ruhákat függőlegesen vagy szárazra kell helyezni, közvetlen napsugárzásnak vagy közvetlen hőforrásoknak, például radiátornak való kitettség kerülendő, és a ruhát kifelé kell fordítani. Ajánlatos egy törülközőt elhelyezni egy szárító állványon, és a ruhadarabot tetejére helyezni, hogy megszáradjon. Ha a ruhadarabot közvetlenül a rackre vagy pólusra kell szedni, akkor a víz súlya megakadályozhatja a tárgy nyúlását, ami azt eredményezi, hogy helytelenül illeszkedik.
Meddig tart a ruhák?
A kompressziós ruhák rugalmas szálai kopással kopnak. Míg a megfelelő ellátás növeli a ruházati cikkek élettartamát, a napi használat során minden hat hónapra cserélni kell. Ha a ruhadarab többé nem visszakerül az eredeti formájába mosás után, az anyagban lyukak vagy lyukak vannak, már nem érezte szorosan vagy összenyomva, vagy ha a ruhadarab könnyen felhelyezhető, cserélni kell.
Mit szabad kerülni, hogy a ruha hosszabb legyen?
Bár a spandex vagy a lycra vagy az elasztin nagyon tartós rostok, a klór és a verejték meggyorsíthatja romlását. A krémek, folyadékok és olajok gyengíthetik a rostokat, és nem szabad használni a kompressziós ruházat viselésénél. Ezeket csak akkor alkalmazza, ha elegendő idő áll rendelkezésükre ahhoz, hogy teljesen megszáradjanak, mielőtt a tömörítő darabokat felhelyeznék.