13 Inventív Bullet Journal Ötletek

01. oldal, 13

Hasznos módszerek a Bullet Journal hatásának maximalizálására

A golyók naplója főként olyan tervező, amelyet saját igényeire szabhat. Ráadásul a bullet naplózás de-stresszként működik, hasonlóan a felnőtt színezéshez.

Ellentétben a közhiedelemmel, nem kell művészileg hajlani, vagy jó kézírással, hogy legyen egy kedves és produktív bullet-napló.

Ha nem művész vagy, és nem túl kreatív, ne hagyja, hogy ezek a golyólevelek ötleteik elriasztanak téged. Ehelyett hagyd, hogy ezeket az elrendezéseket arra ösztönözzük, hogy dolgozhasson a kitaláláson és a tervezésen. Szükséged van egy kis gyakorlásra és türelemre, hogy elsajátítsam ezt a kézművet.

Kate Louise egyszerű hétköznapi elrendezési sablonja

02. oldal, 13

Kezdje el az egyszerű havi elrendezést

A Bullet folyóiratoknak nem kell bonyolultnak lenniük. Amikor csak kezdesz, kísérletezzen különböző havi elrendezésekkel, amíg megtalálja az életmódod számára legmegfelelőbbet. Tartsa nagyon egyszerűen. Használjon egy kis vonalzót vagy egyenes szélességet és egy minőségi tollat ​​a havi beállításhoz.

Havi Bullet naplóelrendezések az Oldal Flutter-től

03. oldal, 13

Naplózó Havi Havi Számlák

A közüzemi számlák nyomon követése hasznos módja a kiadások ellenőrzésének. Ha megtartja oldalát a folyóiratában, könnyebb visszanézni, és becsléseket készíteni arról, hogy mennyit kell majd a jövőben költeni, mivel ezek a számlák hajlamosak az évszakok ingadozására.

Akkor is könnyebben észreveheti a trendeket. Például ha egy hónapon belül jelentős és megmagyarázhatatlan tüskét lát a vízszámláján, ellenőrizze, hogy van-e vízszivárgása.

04. oldal, 13

Győződjön meg róla, hogy jó

Bárki, aki megpróbálja lefogyni vagy egészségesebb életmódot tartani, rendszerint rossz táplálkozási szokásait szünteti meg. A legtöbb ember számára a szokás megtörése nem olyan egyszerű, mint a mentális elkötelezettség és az ahhoz való ragaszkodás. Az elszámoltathatóság valamilyen formája, valamint a vizuális emlékeztető valóban hasznos módja a feladatra.

Ez az elrendezés egyszerű, minimál harangokkal és sípokkal - tökéletes a minden tudás szintjén dolgozó újságíróknak.

05. oldal, 13

Kitaláld, milyen szokások váltak obsessívá

A Habit trackerek nagyon népszerűek lettek, elsősorban azért, mert hasznos képeket rejtenek el, vagy új szokásokat hoznak létre. Rengeteg okostelefon alkalmazás található, amely emlékeztet arra, hogy több vizet isznak, de egyesek azzal érvelhetnek, hogy hatékonyabb módszer a papír tollgyakorlása.

06. oldal, 13

Tartsa meg a megtakarítási célokat ellenőrzése alatt

Amikor egy vagy két bankszámláról dolgozik, könnyű pénzt költeni, ami valójában valami mást jelent. Ez a bullet napló elrendezése különböző vödröket hoz létre a nagyobb értékű jegyek alapján. Ha keményen dolgozol, hogy külföldre utazzon (és emlékeztetsz a naplóba), akkor valószínűleg kevésbé fogod megvásárolni azt a drága inget, amire nincs szüksége.

Bullet Journal frissítés a Boho Berry-tól

07. oldal, 13

Gyakoroldd meg a tehetségedet

Miután megszerezted az alapvető elrendeződéseket, lépj ki a kényelmes zónádból, és dolgozzatok néhány fejlettebb dokkolón és feliraton. Számtalan inspirációs oldal és oktatóanyag van ott, amely pontosan megmutatja, hogyan alakíthat ki bizonyos alakzatokat és szimbólumokat. A legtöbbet sokkal könnyebb létrehozni, mint amilyennek látszanak, ha tudják, hogyan kell csinálni.

08. oldal, 13

Írja le a legfontosabb célokat

A célelrendezések kiváló módja a finomabb feliratozásnak és döbbenésre. Indítsa el oldalát három félkörrel, iránytű segítségével. Ezután válasszon egyet a kedvenc inspiráló árajánlatok közül, hogy középre menjen. Végül válasszon néhány egyszerű virágos vagy geometrikus doodles-t, hogy kiemelje a köreit.

A céljaidnak nem kell egy hónapon alapulniuk. Éves és akár élethosszig tartó céloldalak nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövessék az ambíciók fejlődését.

09. oldal, 13

Soha ne felejtsd el szüleid évfordulóját

Ennek a dátumnak az elrendezése nem sok időt vesz igénybe a befejezéshez, de az évek során sokszor megismételhető. Meg lehet vitatni, hogy egy telefon vagy Facebook alkalmazás emlékeztet a születésnapokra és az ünnepekre, de a dátumok kinyomtatásának aktusa segíthet emlékezni rájuk. Továbbá, ki nem igényel telefon-vagy szociális média detox minden egyes alkalommal-majd?

10/13

Nyomja meg a hangulatodat a színnel

A hangulatok jönnek és mennek, és fontos, hogy elismerjék és magukévá tegyék őket anélkül, hogy túl kemények lennének magukon. A mese egészének megfigyelése, különösen egy nő számára, remek módja annak, hogy megnézzük, vannak-e minták. Talán egy hónaponként egy bizonyos színt (vagyis szorongást) mutat. Talán ciklikus. Ha ezt a táblázatot tartja, segítheti Önt és orvosát a negatív érzelmek alján, és segíthet a pozitívumok tiszteletben tartásában.

11 a 13

Tervezze meg a következő kalandját

Az utazás spontán élmény lehet, de az idő nagy részében egy kis tervezés hosszú utat jelent. Hozzon létre egy elrendezést minden olyan helyről, amelyet szeretne látni, a dolgokat, amelyeket szeretne, és az embereket, akiket az út mentén szeretne meglátogatni.

12/13

Gyakran fejezze ki a Gratulálását

A hálaadás ajánlott módja annak, hogy a mentális egészségünket ellenőrizzük, mert a tudatunkat a pozitív hangulatot elősegítő élet részleteire hozza. Lehet, hogy könnyűnek tűnik olyan dolgok listáját csalogatni, amelyekről hálásak vagyunk, amikor boldogok vagyunk, de a kihívás az, hogy ilyen elrendezéseket hozzunk létre, amikor kiemeljük, és nem a mi legjobb verzióink. Az ilyen pillanatokban való részvétel a legnagyobb hatással lesz, de valóban, bármikor jó alkalom a hálával való gyakorlásra.

13/13

Tegyen takarítási eljárást és ragaszkodjon hozzá

Ki nem szeret tiszta házat? Bár némelyikünk jobb, ha egy rendes otthont tart, mint mások. A háztartási tisztítási rutin lebontása szakaszokba teszi a háztartási feladatok kezelhetőbbé válását. Először kijutni abból a szokásból, hogy egy nap alatt megpróbálja megtisztítani az egész házat. Ezután derítse ki, hogy mely feladatokat kell elvégezni, és rajzolja ki őket. A tervet reálisan tartsa annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki.