Jó éjszakát aludni ezekkel a csúcsokkal
Ha jobban aludni és pihentető érzést keres, súlyos takaró lehet a válasz. Ez az egyszerű segítség az álmatlanság, a szorongás és más alvászavarok kezelésére egyre népszerűbbé válik mindenki számára a gyermekektől a felnőttekig.
A súlyozott takarók azt mondják, hogy stimulálják a szervezet szerotonin termelését, a nyomás erejének köszönhetően. A súlyozott takaró érzése szimulálja a megnyugtató érzést, amit meleg ölelésből vagy érintésből kapunk. A szerotonin elősegíti a boldogság, a pihenés és a jólét érzését. Érdekes, hogy a szerotonin a melatonin előfutára - a hormon, amely segít leheverni és elaludni.
Ennek elérése érdekében a súlyozott takarókat tipikusan 5 és 25 kilogramm műanyag pelletek vagy üveggyöngyök töltik fel. A takaró súlyának körülbelül a testtömegének körülbelül 10 százaléka kell lennie, bár a megfelelő súly kiválasztásának véleménye változik. A 12-15 fontot átfogó takaró népszerű választás a legtöbb felnőtt számára. A takarókat általában pamutból vagy poliészterből készítik, és néhány súlyozott takaró egy mosható paplanhuzat. Vegye figyelembe a mosó- és szárítási utasításokat bármilyen súlyozott takaró számára, mivel néhány nem mosható.
Az álmatlanságban, nyugtalan láb szindrómában, ADD / ADHD-ban és a szorongásban szenvedők találtak súlyozott takarókat, hogy sikeresek legyenek mind az esés, mind az alvás számára. Akár egy vagy egy szeretett személy ilyen körülmények között dolgozik, akár nem, az egyik ilyen súlyozott takaró segíthet az éjszakai alvás útján!
Legjobb általános: Prémium prémium súlyozott takaró
A többféle opcióval és intelligens tervezéssel rendelkező súlyozott takaró esetében a Quility Premium súlyozott takaró kiemelkedik a legjobb választásnak.
A Quility kiterjedt méreteik - 48 "x 78" méretűek. Sok más súlyozott takaró ebben a méretben csak 72 hüvelyk hosszú. A további 6 hüvelyk teszi a fedelet praktikusabb minden ember számára, anélkül, hogy elvesztené a súly előnyeit a takaró teljes szélességének növelésével. Ez a takaró kiemelkedik az üveggyöngyök használatából is, mert sokan találják az apró üveggyöngyöket, hogy csendesebbek legyenek a műanyag pelleteknél, és egyenletesebb súlyeloszlást biztosítanak.
A legmagasabb osztályú súlyozott takaró befejeződése az, hogy tartalmaz egy eltávolítható paplanhuzatot - többféle anyagból (súlytól függően). Válasszon gyapotból és gyapjúból egy meleg, fuzzy érzéshez vagy pamuthoz és gyengédhez egy selymes puha borításhoz. Vagy vegye le a fedelet, és élvezze a 100 százalékos pamut takarót. Ne feledje, hogy ez a súlyozott takaró nem mosható mosogatógépben - csak kézmosás ajánlott. A mellékelt paplanhuzat megkönnyíti a Quility Premium súlyozott takaró ápolását. Ha olyan súlyozott takarót szeretne, amely egyenletes, nyugtató nyomást biztosít a fejtől a lábujjáig, és tartalmaz egy mosható fedőt az egyszerű karbantartás érdekében, vegye fel ezt a népszerű súlyozott takarót a Quility-től.
Legjobb költségvetés: Restoration Weighted Blanket
Ha nincs sok költeni egy súlyozott takaróra, de még mindig szeretné ezt a természetes alvásgátló előnyeit, nézze meg a Restorology Weighted Blanket-et.
Ez a felnőtt méretű súlyozott takaró néhány különböző méretben kapható, de a 12 font súlyozott takaró (jó kiindulási pont a legtöbb ember számára) 60 "x 80" méretű. Az egyik aggodalom az, hogy a takaró nagyobbik mérete többet terjeszthet az ágy fölé, mint az alatta lévő személy, de ennek a takarónak sok boldog tulajdonosa úgy tűnik, másképp érez. Ha túl könnyűnek tűnik, a takarót is összecsukhatja, hogy további tömörítést biztosítson.
A költségvetés súlyozott takaró értékének növelése a mellékelt paplanhuzat. A paplanhuzat könnyedén mosható. Néhány ember azonban megemlítette, hogy a paplan egy kicsit meleg, plüss mikroszálas burkolatának köszönhetően. Mivel a takaró 100 százalékos pamut és nem mosható a gépen, ez lehet a trükkök döntése a meleg alvók számára. Mégis, egy olcsó súlyozott takarót, amely nem kíméli a szükséges alkatrészeket, a Restorology Weighted Blanket sok ember számára sikeres.
A legjobb gyerekeknek: Harkla súlyozott takaró
A súlyozott takarókat széles körben használják, hogy segítsen az autizmusnak, a szorongásnak, az ADD-nek és sok más olyan feltételnek, amelyek megakadályozzák az alvás jó éjszakáját. Ha egy kölyök-barát súlyozott takarót keres, akkor a Harkla súlyozott takaró a legfőbb ajánlásunk.
Ezek a súlyozott takarók a gyerekek számára a megfelelő méretűek a kisebb gyermekek súlyához. A takarók mérete 3 lábról több, mint 5 láb az idősebb gyermekek (vagy akár felnőttek!) A megfelelő súlyok kezdődik egy szuper könnyű £ 5 tökéletes a gyermekek a 30-40 font tartományban, és nő. Keményen lehet találni a súlyozott takarókat olyan könnyű, mint 5 fontot, így ez a takaró Harkla lehet a tökéletes megoldás a kisgyermek.
A Harkla súlyozott takaró más praktikus funkciókat tartalmaz a gyerekek által használt takarókhoz. A puha nedves paplanhuzat texturált kivitelben nyújt nyugtató érzést az érzékszervi bemenetet kereső gyerekeknek. És minden szülő tudta, hogy a mosható takarók a gyerekeknek szükségük van, így a paplantakaró és a 100 százalékos pamuttakaró mosható. Sok súlyozott takarónak van egy mosható párnahuzat, de nem képes gépmosni a belső takarót. Mivel a gyerekek hajlamosak a balesetekre, kiömlésekre és még sok másra, a maguk súlyozott takarójának mossa meg a képességét. Segítsen gyermeke élvezni az édes álmokat a Harkla súlyozott takaróval egy olyan méretben, amelyik éppen megfelel nekik.
A legjobb utazás: Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket
Ha egy súlyozott takarófajtól függ a jó éjszakai alvásért, de a közelgő utazási tervekkel kapcsolatban, akkor aggódhatsz, hogyan viselheted a takarót az utazásra. Mielőtt megpróbálna egy bőröndbe rakni, vagy átviszi a repülőtéren, nézze meg ezt a Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket-et.
Ez a súlyozott takaró az utazáshoz egy súlyozott takaró előnyeit egy kisebb méretű, könnyen felvihető síkra vagy egy úton történő utazásra való használatra csomagolja. A takarónak van egy horog-és huroknyílása, amely a nyak mögé erősödik, hogy a takarót a vállán, a mellkasán és az ölénél fogva tartsa - még akkor is, ha aludt egy kényelmetlen repülőülésen!
A takarót 100 százalékos pamutból készítik, ami segít megőrizni a hűtést anélkül, hogy a test hőjét megragadná. Belül a PET-pellet, amely BPA, ftalát vagy ólom nélkül készült. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy a gyöngyök a takaró aljára esnek, ha nem teljesen lehorgonyoznak, de a pelletet varrják be egyéni zacskókba, és a takarónak van egy zsebében kialakított formája, hogy egyenletesen oszthassa meg a súlyát. A takaró különböző méretekben és súlyokban áll rendelkezésre a különböző igények kielégítésére. Csomagolja be ezt az utazási méretű súlyozott takarót a következő kalandján, és győződjön meg róla, hogy nyugalomban és nyugalomban is élvezheti útközben!
Legjobb hűtés: Coolmax súlyozott takaró
A súlyozott takarókkal kapcsolatos közös aggodalom az, hogy túl melegek lehetnek. A Coolmax súlyozott takaró népszerű választás a melegebb időben vagy meleg alvók számára.
65 százalékos pamut és 35 százalékos poliészter keverékkel készült, ez a hűtő súlyozott takaró nedvességtartalmú jellemzőkkel rendelkezik ahhoz, hogy a test hőjét a takaró alatt felépítse. Ugyanakkor a rostszivattyú belsejében a takaró egy kényelmes, nem túl forró vagy túl hideg szöget biztosít.
A piacon nincs sok hűtővel súlyozott takaró, és tetszik nekünk, hogy ez az úgynevezett "all-season" technológia, hiszen olyan súlyozott takarót szeretne használni, amelyet egész évben használhatsz! Míg a takaróhoz nem tartozik paplanhuzat, gépi mosható. Nagyon ajánljuk a Coolmax súlyozott takarót bárki számára, aki hőhullámokkal, éjszakai izzadással vagy meleg, párás klímával foglalkozik!
A legjobb vízálló: SensaCalm vízálló súlyozott takaró
A legkevésbé karbantartható súlyozott takaróknál vízzáró változat szükséges, mint a SensaCalm takarója.
Ez a takaró PUL anyagból készült, amely lényegében TPU (hőre lágyuló poliuretán) kötéssel kötött poliészter. Ez olyan textíliát hoz létre, amely környezetbarát, nem tartalmaz sem illékony szerves anyagokat, hanem légáteresztő és puha tapintású. Nem beszámoltak arról, hogy merevek vagy ráncosak, mint egy vízálló takaróról. Az anyag a test hőjét és nedvességét is felszabadítja, hogy kényelmesen használhatja. Ha kiömlik, akkor ezt a vízhatlan súlyozott takarót nedves ruhával törölheti, vagy tegye a mosógépbe, hogy tiszta legyen. A SensaCalm takarót is elhelyezheti a szárítóban, de csak alacsony hőfok esetén kívánja megtenni.
A vízhatlan, súlyozott takaró okos választás mindenki számára, akiket a takarójuk kiömlése aggaszt. Nagyszerű ötlet az iskolák, kórházak és más klinikák számára is, ahol egyszerűen tisztítható súlyozott takaró fontos. Ha nem szeretné, hogy a párnák nehezedjen a súlyozott takaróján, ez egy remek alternatíva.
A legjobb Handmade: súlyozott takaró a felnőttek számára a My3BoysDesigns
Egy súlyozott takaró számára, amely nagyszerűen érzi magát, és megfelel a hálószobai dekorációnak, keressen egy olyan egyedi verziót, mint ez a kézi felnőtt méretű dobás az Etsy eladótól My3BoysDesigns-től.
Az egyik vezető Etsy értékesítő a kézzel készített súlyozott takarók számára, ez a testreszabható takaró segítségével kiválaszthatja a megfelelő súlyt. A legtöbb más súlyozott takaró csak szabványosított tömegben érhető el, például 12, 15 és 20 font. Egyéni takaróval megtalálhatja a megfelelő súlyt az igényeinek megfelelően.
Ezután kiválaszthatja az olyan textíliát, amely megfelel a stílusának vagy a hálószobai dekorációnak. Válassz a hűvös pamutból vagy puha és vidám nyájasból. Ehhez az Etsy eladóhoz kell fordulnia, hogy kommunikálhasson az anyagválasztékával, de bőséges választási lehetőségei vannak, mivel az eladó rendszeresen megrendel egy nagy online szövetkereskedőtől. A takarók műanyagból készült pelletekkel érkeznek, de kis áron frissíthetünk üveggyöngyökre. Rave véleményezi a takarók gyönyörű megjelenését és szilárd érzését. De sokan rámutatnak arra, hogy sokáig várnia kell, hogy megkapja ezt az egyéni súlyozott takarót - egyes esetekben legfeljebb 3 hónapig.
A kézzel készített súlyozott takaró a legsúlyosabban szabályozza a súlyt és az anyagot, de ne feledje, hogy ez a takaró nem mosható paplanhuzatból származik, és esetleg még várnia kell rá. De ha nem sietsz és a testreszabás fontos neked, akkor nézd meg a My3BoysDesigns Etsy-nél elérhető minőségi takarókat.