Lépések az Ön otthonának csökkentéséhez

Ha az üres-fészek szindrómát tapasztalja, vagy van egy régebbi hozzátartozója, aki egy családi otthonról egy gondozási létesítménybe költözik , akkor meg kell vizsgálnia a jelenlegi háztartási tartalmak lecsökkentését annak meghatározása érdekében, hogy mi szükséges és mi illeszkedik a az új otthon.

Függetlenül attól, hogy ezt magának vagy valakinek csinálja, a leépítés soha nem könnyű. Hajlamosak vagyunk "lecsökkenteni" minden egyes lépésnél, és mindig rettegem a folyamatot.

Soha nem könnyű választani, és még nehezebb feladni olyan elemeket, amelyeket hosszú ideje használ.

Szóval, honnan kezded?

Határozza meg, hol veszi az extra dolgokat

Anyám halála után a húgom és én néhány hónapot töltöttünk át a dolgain, megpróbálva meghatározni, hogy hol fogunk mindent elvinni, és ki fog kapni mit. Bonyolult volt. Nem akarunk részt venni semmiben, mivel az anyánk tárgyai mindannyian maradtak.

Mielőtt még eldöntené, hogy mit kell adni, eldöntsd, hová fog menni; rokonok, barátok, jótékonysági szervezetek, vagy aukcióra . Készítsen egy listát, majd átmegy a ház elején, hogy cölöpöket készítsen.

Értékelje az új otthont

Szerezze meg új otthonának tervét vagy elrendezését; pontosan megismerheti az egyes helyiségek méretét, majd eldöntheti, hogy mely nagy bútorok mozoghatnak veled . Tudva, hogy mi fog beilleszkedni, és ami nem, a döntést kicsit megkönnyíti.

Menj át minden szobában és kérdezzenek

Először is, kezdj el otthonod területeivel, hogy nem sokat használsz, például a padláson, az alagsorban, a mosókonyhában vagy a szabad szobában.

Könnyebb megszabadulni a raktárból leginkább használt helyiségekből származó tárgyaktól.

Csomagoljon, ahogy megy . Gyűjtse össze a csomagolóeszközöket és lassan haladjon át minden szobában. A lehető leghamarabb vegye ki a tárgyakat a házból. Annyira könnyű megváltoztatni az elmédet, vagy elkezd húzni a tárgyakat a halomból.

Ahogy átmentél minden szobában, tegyen fel kérdéseket néhány kérdésrõl:

• Mikor használtam ezt utoljára?
• Ha használom, milyen gyakran és miért? Milyen célra szolgál?
• Van egy másik elemem, amely ugyanazt a célt szolgálhatja, mint ez?
• Ez az elem valami, amit szeretek? Van szentimentális értéke, amelyet nem lehet helyettesíteni?
• Kaphatok nélküle? Ki kell cserélnem, ha úgy döntem, hogy megszabadulok tőle?
• Jó állapotban van? Hosszú ideig tart?
• Szükség van-e javításra, és ha igen, mennyibe kerül, és megéri az árat?
• Ismerek-e valakit, aki sokkal többet tud hasznáról?
• Szükség van-e valamiféle célra ebben az új életben, amire elmegyek?

Legyen kedves magaddal vagy a Relatívhoz, ami mozog

Ne feledje, a mozgás nem könnyű; Jelentős változást jelent, amely mind fizikailag kimerítő, mind a legtöbb esetben érzelmileg túlterhelt . Add hozzá azt a tényt, hogy te vagy egy szeretett ember lecsökkent , mozgasodt egy szeretett családtól egy lakóház vagy nyugdíjas közösséghez. Ez még egy nagyobb változás, amely megérint egy még mélyebb érzelmi terhelést. Szóval emlékezzetek ezekre a gondolatokra, amikor elkezded ezt az új életszakaszt:

• Legyen érzékeny magadra vagy a rokonra, aki mozog.
• Emlékeztesse magát arra, hogy a cél nem az, hogy megszabaduljon mindentől, amivel kedvesen tartja magát, hanem hogy egyszerűsítse életét.

• Légy türelmes és kedves.
• Legyen érthető, ha te vagy a szeretteid felborul.
• Adj magadnak időt arra, hogy végigmenjen rajta. Ha fáradt vagy, pihenjen. Szünetet tartani. Sétálni menni. Beszélni valakivel.
• Engedje meg magának, hogy szomorítsa a veszteséget.
• Ha nehéz helyzetben van, kérjen segítséget.
• Ha nem tud eldönteni egy elemet, ne felejtse el, hogy készen áll a tárolásra.
• Engedje meg magának vagy rokonának, hogy emlékezzen. A beleszólások tartalmaznak emlékek, szóval vegye az időt, hogy tükrözze. Ez egy fontos lépés ahhoz, hogy elengedjék.

Miután sikerült csomagolni otthonodat , próbáld meg ünnepelni az új életszakaszodat. Felhívni egy barátot. Menj el vacsorázni, és légy jól magadnak. Megérdemled.