Tippek az időseknek a mozgásban
Ha régebbi felnőtt vagy, aki tervezi a mozgást, akkor szüksége lesz erre a mozgó házra vonatkozó alapvető útmutatóra. Seniorként néhány tényezőt kell fontolóra venni egy mozgás megtervezésénél, beleértve az egészségügyi ellátáshoz, pihenéshez, a társadalmi tevékenységekhez és a gyakorlati aggodalmakhoz való hozzáférést is. Fontos megnézni, hogy képesek vagyunk "körbejárni" a kényelmét a kényelem szempontjából, ami létfontosságú az életminőség szempontjából. Ha Ön vagy valaki, akinek ismernie kell a család vagy a kényelem "közelségét", akkor itt az ideje, hogy elmélkedjünk.
01/08
Hogyan kell eldönteni, hogy ideje mozogni
Az időseknek sok oka van arra, hogy fontolóra vegyék a mozgást; a nyugdíjazás, a melegebb éghajlat, az életmód és az egészség változása csak néhány. Egyes szeniorok úgy döntenek, hogy közelebb akarnak menni a családtagokhoz az egyén helyzetétől függően, vagy egy kisebb otthonba akarnak költözni, amelyet könnyebben tartani és fenntartani. Döntés arról, hogy a mozgás ideje gyakran a legnehezebb lépés a mozgó folyamatban.
02/08
Hogyan beszélhetünk az időseknek MozgásbanMiután több éve gondoskodtunk ágyas lovagunkról, eljött az ideje, hogy megvitassuk a hosszú távú lehetőségeket, mivel nem tudnánk többé gondoskodni róla. Sajnos, ez a legfontosabb dolgunk az életünk során szembe kell néznie. Ha ezt a döntést ápolónak tartod, és beszélgetsz a családtagoddal egy ilyen lépésről, rendkívül nehéz lesz.
03/08
Top 10 tipp, hogy segítsenek az időseknek mozgatniAkár az idősebb felnőtteket is áthelyezi egy nyugdíjas otthonba, egy kisebb lakásba vagy saját otthonába, különös gonddal járjon el ezekkel a tippekkel és javaslatokkal a mozgásuk támogatásához.
04/08
Hogyan csökkenhet a kisebb otthonba való elmozdulás?Ha az üres-fészek szindrómát tapasztalja, és kisebb otthonba kell költöznie, vagy egy régebbi hozzátartozója van, aki egy családi otthonról egy gondozási létesítménybe költözik, akkor meg kell vizsgálnia a jelenlegi háztartási tartalmak lebontását, hogy meghatározhassa mi szükséges és mi illeszkedik az új otthonba.
05/08
Megszabadulni a nem kívánt elemektőlAz első hely az, hogy meghatározzák, mit kell eladni, vagy online, vagy hosting egy garázs értékesítés, és mit adni. Tudja meg, hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt elemektől, hogy könnyebbé tegye a mozgást.
06/08
Miért érdemes visszavonulni egy másik országban?Amikor a legtöbb ember a tengerentúli nyugdíjakra gondol, azt gondolják, hogy túl drága - olyan luxus, amit nem engedhetnek meg maguknak. De egyre többen gondolják, hogy egy másik országba költöznek, amikor nyugdíjba vonulnak, mert a nyugdíjazásuk pénze csak sokkal tovább haladhat, mint jelenleg, ahol élnek. Tudja meg, miért érdemes fontolóra venni egy új ország és kultúra feltérképezését a nyugdíjba vonulással kapcsolatban?
07. 08
Legjobb helyek nyugdíjba a világbanHa a tengerentúli nyugdíjas álma a tiéd, akkor az álma valósággá válhat, ha megnézed ezt a listát a legjobb helyekről, ahol nyugdíjba vonulhatsz a világon. Sok ilyen helyszín biztosítja, hogy a nyugdíjazási alapokat tovább nyújtsák, ugyanakkor élvezheti az otthon kényelmét.
08. 08
Hogyan keressük meg a legjobb helyet az Egyesült Államok nyugdíjba vonulásához?
Ezzel az online eszközzel felmérheti az életszínvonalat és egyéb olyan előnyöket, amelyek egy városba vagy városba költöznek, amely meg fogja mutatni, hogy a nyugdíjazási dollár egy kicsit tovább halad, az életstílusát fenntartja, miközben egyidejűleg egészséges és boldog marad . Nézd meg magad, hogy hova szeretnél visszavonulni a nyugdíjazásra.