Nincs rendjén. Még akkor is, ha a lehető legjobb szándéka van, hogy megszabaduljon a rendetlenségtől, néha egyszerűen nem tudhatja meg. Találkoztál már valaha valamit a dobozban, hogy "kiveszem az útból", mert nem akarod foglalkozni a tartalmakkal?
Ezekben az esetekben a tárolás és a címkézés valóban csak az alapul szolgáló problémát mozdítja el - nem akarja kezelni a dolgokat - egy másik helyre az otthonában.
Ez nem jó.
De ne aggódj, mert nem vagy egyedül:
- A legutóbbi, Sparefoot által végzett felmérés szerint a megkérdezettek 51 százaléka az otthonait túlzsúfoltnak találta.
- Ugyanezen válaszadók közül 91% -uk tartott egy tételt, mert bűntudatot éreztek abban, hogy megszabaduljon tőle
- És 90% -uk elismerte, hogy megszabadulhatnak néhány jelentősebb másoktól, ha tudják, hogy nem lesz következmény.
- A California Closets megbízásából készült felmérés szerint a megkérdezettek mindössze 7% -a jellemezte otthonait "magasan szervezettnek".
Tehát, ha kemény idõnk van, akkor jó társaságban vagy. A legtöbb szomszéd és barátai ugyanabban a hajóban vannak.
De ne féljetek, mert a rendetlenség megakadályozza, hogy a soron következő soron a Hoarders- ra kerüljenek. "Nagyon kevés ember valóban óvatos," mondja Ginny Snook Scott, Kaliforniai Closet főszervezője.
"Az a tény, hogy az a hely, ahol a felhalmozódás - olyan emberről van szó, aki egyszerűen nem engedhet meg semmit - a népesség igen kis hányada."
Még akkor is, ha a dolgok rendezetten rendezettek a kosárban, a kosárban, a binben vagy a cubby-ben, összezsugorodtak a szekrényben, vagy behelyeztek egy fiókba, akkor még mindig rendetlenségnek számítanak. Hogy mondjam el, hogy zavarban van a kezed? Használhatja útmutatómat: Mi a rendetlenség?
Szánjon egy kis időt, hogy egy kicsit mélyebbre ássunk, és kitaláljuk, miért van a rendetlenség az otthonában és az életben.
Valószínűleg nem extra dolgokat tisztítunk, mert a következő rendellenességek egyikébe esnek:
1. Tetszik a Freebies
Te vagy a típus, aki nem tud ellenállni egy alkudozásnak? A füled megemelkedik, amikor hallani valamit, amit véletlenül nézel, és nem akar vásárolni, ingyenes? Mindannyian szeretitek egy alkut, és miután elértük az egyiket, úgy gondoljuk, hogy megszabadulunk az elemtől, el fogja veszíteni a dicsőségét az alkudozás megtalálásában. Itt van, hogy megakadályozzuk a késztetést arra, hogy olyan dolgokra támaszkodjunk, amelyekre foglalkozunk, de nem akarunk, szükségünk vagy szeretünk:
Könnyű igazolni ezt a fajta rendetlenséget, mert a felszínen úgy tűnik, hogy pénzügyi értelme van. "Helló, szabad!" lehet, hogy azt mondja, de bármi az otthonában nem igazán ingyenes, elveszi a tárhelyet, és elfojtja más elemeket, amelyeket ténylegesen használhat. Gondolkodj így: minden az otthonában kell keresnie a bérleti díját, és ha nem használja, vagy megjeleníti, akkor a pirosban fut.
Kaliforniás szekrények Ginny Snook Scott azt javasolja, hogy a kérdéssel kapcsolatban keresse fel az értékesítési elemeket: "Meg szeretném vásárolni ezt?" Ha a válasz nem, akkor tényleg nem foglalkozik, még akkor sem, ha szabad. Egy jó üzlet csak akkor jó, ha valami rendszeres használatból vagy súlyos élvezetből indul ki.
Hogyan lehet megmondani, hogy vajon tartja-e az alkudozást?
Rendszeresen elfogadja az "ingyenes ajándékot vásárlási ügyletekkel", mint a sminkzacskókat a Clinique számlálóról anélkül, hogy előzetesen megvizsgálná a tartalmat?
Ön automatikusan elhozza a kis üveg sampont, kondicionálót és tusfürdőt a szállodai tartózkodásából?
A boltban való elhagyás után több mint a felét vásárolta olyan dolgok, amelyek nem voltak a vásárlási listán, amikor belépett a boltba?
A jó ajánlatok kiaknázása és kihasználása alapvető emberi ösztön, amely valószínűleg a korai napokra nyúlik vissza, amikor az élelmiszerek szűkösek és a beszerzés azt jelenti, hogy vadon élő állatokkal küzdenek. Más szavakkal, ez mélyen beágyazódhat DNS-jébe.
Lépéseket, hogy megszabaduljon a Bargain Cluttertől
Vedd fel Snook Scott tanácsát, és kérdezd meg magadtól, hogy megvásárolná-e ezt még akkor is, ha teljes ár. Ha nem, tényleg nem olyan nagy az üzlet.
A legtöbb ember tapasztalatai során csak 4-5 elemet találnak az életükben, amit láttak eladásra, és teljes árat fizettek, és ezek voltak tételek (pár csizmák, kézitáska, sztereó, vakáció és egy farmert), hogy hosszú ideje eladósoroztak. Más szóval, már elvégezték a kutatást, megpróbálták őket, és arra vártak, hogy egy eladási találatra bukkassanak.
Állítson be néhány korlátot magad körül, hogyan, miért és mikor vásárolsz dolgokat.
Tekintsd meg a "Spend" szót a "Save" helyett kuponokra. Ha ez 50 cent van, amit általában nem vásárolnál, akkor ez nem üzlet!
Kezdjen el készíteni és használni egy bevásárló listát. Ez egy nagyszerű terv a támadásokkal szembeni támadásra, mert kénytelen lesz bevallani, hogy "gazember" lesz a bevásárló listán.
Ne használja a vásárlást a szórakozás egyik formájaként. Ha étrendben vagy, akkor nem megy a pékségbe, ha megpróbálsz elrontani a rendetlenség szokásait, ne essen a bevásárlóközpontba, vagy olvassa át a címke értékesítését a környéken. Vigyázz magad egy másik tevékenységre, amit élvezsz.
Gondold át, miért akar valamit. Ön valójában rabja a vásárláshoz? Vagy tényleg szüksége van rá vagy ruhadarabra?
Várd ki. Ha látsz valamit egy boltban és szereted, várj 5 napig. Ez az én fáradt és igaz technikám. Ha még mindig öt nap múlva gondolok valamire, úgy érzem, ez valami érdemes folytatni, aztán eladom online, vagy úgy döntök, hogy megcsinálom a vásárlást (ha ezeket a szuper bosszantó munkát befejezem péntekig , Megfogom érteni)
2. Tartsd a Keepsakes-t és a szentimentális zűrzavart
Ez érthető, de vannak módjai múltunk (és családunk múltja) tiszteletére is, anélkül, hogy régebbi elemek használhatatlanná vagy megmutathatatlanná válnának.
Nehezen tudod elengedni a dolgokat? California Closets szerint Ginny Snook Scotty nem egyedül. "Az emberek legnagyobb hányada valójában szinte romantikus a dolgok megőrzésében, a dolgok csak nagyon értelemszerűek számukra."
Hogyan mondhatjuk el, hogy a szentimentális rendetlenséget tartja?
- Az esküvői ruhád lóg a szekrényben, és több mint egy hónappal az esküvő óta?
- Vannak dobozok üdvözlőlapok és emléktárgyak dobozok a pincében vagy a garázsban, hogy nem nézett át több mint egy éve?
- Több mint egy-két gyermeke baba takaróját tartotta? Vannak valahol egy dobozban, ahol korábban nem nyitottak?
A vallomás ideje: Egy kicsit nyugtalanítok, amikor megpróbálok adományozni vagy átadni valamit, ami egyszerre sokat jelentett nekem, mint egy fuvola, amelyet a középiskolában viseltem, vagy egy pár cipőt viseltem egy különleges alkalomra. Szinte tiszteletlennek érzi magát - mintha hátat fordítanék életem korának. Találtam egy jó módja ennek az érzésnek a leküzdésére, hogy válasszon néhány tokeneket, gondoskodjon róluk, és hagyja a többieket.
A szentimentális zűrzavar megszabadulása:
- Válassz 1 vagy 2 tárgyat szentimentális vagy emléktárgy elemek megtartásához. Ezután kötelezze el magát, hogy gondoskodjon róla és tárolja őket. Ez sokkal élvezetesebb lesz számodra, mint hogy adományoz vagy mindent átadsz, mert ily módon veszélybe sodorod: egy gyűjteményből vagy korszakból egy vagy két elem kiválasztása a múltban azt jelenti, anélkül, hogy a szekrényedet, az alagsorodat vagy a padlásodat összezavarodnád.
- Gondoskodjon arról, hogy a emléktárgyak és emléktárgyak ne szoruljanak ki a szekrénybe. "A memória nem tartozik a szekrénybe" - mondja Snook Scott. Ez azt jelenti, hogy helyet kell teremteni ezeknek az elemeknek, amelyek nem jutnak el a mindennapi élethez. A szekrényből, a konyhából és a garázsból vigye szentimentális tárgyakat. Nem szabad vadászni, és a régi fotóalbumokon keresztül átkutatni, hogy megtalálja az autó jumper kábelét vagy a szélvédőtörlő folyadékot, ahogyan azt is el kell hagynia, hogy elmozduljon a különleges, különleges alkalmi ruhákból, hogy eljusson a munkaruhájához vagy az edzéshez .
Tárolja a dolgokat megfelelően. Mozgassa az esküvői ruhát, a baba takarókat és a gyermekkori emlékeket, tárolóedénybe, majd az alagsorba vagy a padlásba (távol a nedvességtől és a hőtől). Ne tartsa őket összekeveredve a rendszeresen használt dolgokkal. Ha olyan elemeket mutat be, mint a régi üdvözlőlapok és fényképek, akkor mutassa be azokat a nappaliban vagy a hálószobában, a falon vagy egy üvegajtós szekrényben - nem mindennapi életében.
3. A bőséges zűrzavart tartja
Ezt a bõséges junkie szindrómának nevezem. Szeretem, hogy extrák legyenek bármi körül, amire szükségem lehet, de van határa annak, hogy otthonunk mennyire tarthat.
Számos olyan mondat van, ami együtt jár azzal, amit abundancia rendetlenségnek nevezek:
- "Betáraz;"
- "készen áll;" és,
- "teljesen készletezett";
Ezek a kifejezések nagyon helyes konnotációkkal rendelkeznek, és a háztartási tárgyak, például az ömlesztett élelmiszerek, a palackok és a palackok vízzel való ellátása is nagyon megnyugtató. Vessen egy pillantást a képre, és mondd meg, hogy nem vagy féltékeny ennek a teljes készletű kamrának. Ez a háztartás készen áll arra, hogy elhozza a világot, hatalmas vacsorát vagy egy zombi apokalipszist.
Mi a baj? Ha senki nem főzi ezt az ételt, tényleg a játék előtt van? Ha a hús elpusztul és a soha nem használt olívaolajból készült töltött palackot, valójában csak pénzpazarlás volt. Nagyon szoros kapcsolatban áll az aspirációs rendetlenséggel. Ez az a személy, akinek problémái vannak, mert ajándékot vásárolnak, mert látszólag mindennek megvan.
Van egy finom vonal a raktárkészlet és a túlzott bőség között.
Hogyan lehet megmondani, hogy a bőség múlik?
- Van egy szakácskönyve, amellyel soha nem főzött egy receptet?
- Hajlamosak vagyunk arra, hogy nagy mennyiségű pénzt fektessünk előre egy új hobbiból?
- A konyhai szekrények tele vannak olyan készülékekkel, amelyeket 20 évvel ezelőtt regisztráltak, és nem érintkeztek?
- Vajon a dohányzóasztal a dohányzóasztal könyve súlya alatt meghajlik?
- Van kétéves kézi szappan, amely az ön ágyneműjébe burkolva bedobja az ágyakat, a törülközőt és az asztalterítőt?
Van egy barátom, hívjuk Natalie-nek, aki úgy döntött, hogy golfozni fog. Az első dolog, amit nem az volt, hogy könyvet tanuljon egy profi vagy egy tervet, hogy egy hurok egy tapasztalt golfozó barát, amit ő volt, hogy húzza ki a hitelkártya, a fejét egy pro boltba, és vesz egy nagyon drága golfpálya klubok. Egyszer után fedezte fel, miután gyűlölték a golfot. Nem csak ez nagy pénzpazarlás volt, ezek a golf klubok értékes tárhelyet foglalnak el otthonában.
Miért teszik ezt az emberek? Azt hiszem, az állattartás ötlete nagyon megnyugtató. Még akkor is, ha nem egy ínyenc szakács vagy egy szakértő síelő, legalább megnézheti a részt.
Lépéseket, hogy megszabaduljon a bőség mormolta
Öregedj és gondold, mint a nagyszülei. Ez a legegyszerűbb típusú zavaró személyiség, ha megváltoztatnád, ha egy kis öreg iskolába megy, és elkezd gondolkodni, mint egy szűkös.
Ahelyett, hogy megvásárolná az új szakácskönyvet, nézze meg a könyvtárból. A könyvtári kártya alapvetően egy útlevél a szórakozás tonna, mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. Ez a legjobb üzlet a városban.
Sílécek, golfklubok vagy kenu bérelhetők. Húzza át a kávézóasztal könyvét a könyvesboltban, miközben élvezi a latte-t. Ellenállj a késztetésnek, hogy bármi, ami egy hobbijához kapcsolódik, addig, amíg nem veszi át az intro osztályokat, vagy jó időre részt vesz a hobbiban. Tudjon meg többet az Aspirational Clutter-ről.
Ahelyett, hogy megvásárolná az új termék szuper méretét, vásárolja meg az utazási méretét, hogy lássa, tetszik-e. Ezt mindig csinálom olyan szépségápolási termékekkel, mint a hajzselék és a hidratáló krémek, valamint a bónuszok, a kis tárgyak (természetesen) könnyebben tárolhatók.
Ha ömlesztve vásárol, csak olyan dolgokat vásároljon, amelyeket ismer, és gondoskodik róla, hogy van megfelelő tárhely. Amikor azt mondom, "olyan dolgokat, amelyekről tudod, hogy fogsz használni", a kapocsról beszélek: WC-papír, papírtörlő, mosodai mosószer. Hacsak nem párt van, ellenálljon a romlandó dolgoknak.
Élvezheti ezeket a termékeket anélkül, hogy otthonába vinne. Kötelezzen egy új hobbijához vagy termékéhez 3-6 hónapig, majd kezdjen el vásárolni a leginkább szükséges tételeket.
4. Megvásárolja az aspirációs rendetlenséget
Ez a felszínen kemény, mert honnan tudod, hogy soha nem lesz szüksége ezekre a félig használt elemekre, a nem olvasott újságokra vagy a régi bevételekre? Nos, vannak iránymutatások arról, hogy mennyi ideig kell tartani a dolgokat.
Hosszan és keményen gondolkodtam azon, hogy mit nevezhetek ez a fajta rendetlenségnek, és a "vágyó" a legjobb szó, hogy leírja az általunk megvásárolt halomokat és cölöpöket, hogy jobb változatot hozzunk magunkon. Nem az önsegítő könyvekről beszélek, hanem arról a golfklubról van szó, amelyet vásárolt, mielőtt leckét vennél, vagy az a díszes ruhát, amely lóg a szekrényben, amelyet soha nem viseltél, vagy a drága élelmiszer soha nem kóstolt kabinet. Gondold végig az otthoni helyet foglaló tárgyakat, amelyeket soha nem használsz, de szeretnél valamikor. Mikor egy nap?
Hogyan kell a Spot Aspirational Clutter
Ez a felhalmozódott zűrzavar, hogy meggyőzze magát (és másokról) arról, hogy az életet szeretné élni. Ez nagyon gyakran nem az élet, amivel valójában vezet.
Itt van az ilyen típusú rendetlenség észlelése:
- Van hobbijod, hogy sok felszerelést vettél? Aktívan vesz részt ezeken a hobbikban?
- Van egy csomó díszes ruha, amit nem viselsz?
- Van olyan nagy számú könyve, amelyet soha nem olvasott?
Hogyan lehet megállítani az aspirációs rendetlenséget?
Miután megtanultad, hogyan kell észlelni ezt a fajta rendetlenséget, észreveheted ezt a rendetlenséget egy dolog, az ilyen rendetlenség megállítása érzelmi. Újra meg kell tanulnod, hogyan jutalmazd meg magad. Ez nagyon szorosan kötődik a bőséges zűrzavarhoz. Vásárolsz és tartod a cuccokat, mert jól érzi magát, és hobbijákat és törekvéseket használsz a rot indokolásához. Íme néhány baba lépés, hogy megakadályozzuk az ilyen típusú rendetlenséget:
- Ne költs pénzt egy új hobbira, amíg aktívan nem foglalkozol vele. Mit jelent az "aktív részvétel"? Íme egy jó szabály: a hagyományos bölcsesség az, hogy három hónapig tart, hogy új szokást alkosson. Ha már a 3 hónapos időszakban van, akkor menjen előre, és vegye meg magának a drágább teniszütőt. Addig csinálj a régi ütőddel, béreljen egyet vagy kölcsönözz egy barátodat.
- Ne vásároljon egy ruhadarabot, hacsak nincs helyed viselni. Tegyük fel, hogy találkozol a fantasztikus, kék bársony koktélruhával, amely tökéletesen illik hozzád. Most egy kék koktél ruha nagyszerű, de nagyon keskeny kopásállósággal rendelkezik. Van téli esküvője? Elmész a Szépasszonyra? Ne vásárolja meg a ruhát, hogy csak lógjon a szekrényben. Ez egy pazarló pénz és értékes szekrény ingatlan.
- Ne vásároljon egy új fűszeres edényt, hacsak nincs receptje a következő héten. Példa: Nemrég olvastam, hogy a kurkuma bizonyítottan rákkeltő, tehát vettem néhányat. A probléma az, hogy nem töltöttem időt arra, hogy a kurkuma receptjeit vagy felhasználásait kutassam, hogy a fűszeres üvegek hevertek hetekig a konyhaszekrényembe ültek.
- Van terved. Kiderül, hogy a kurkuma átszúrja sok dolgot, amit rendszeresen főzek - amit úgy tudtam, hogy kb. 5 percet vesz igénybe, hogy megvizsgálja az interneten.
A drága teniszütő megvásárlása nem lesz jó teniszezõ, csak a ruha birtoklása és soha nem visel, nem tesz benned kék-bársonyos koktél ruhát viselõt, és csak a kurkuma vásárlása nem engem egészségesebbnek lenni. Ne hagyja, hogy az új "cuccok" megkerüljék otthonának küszöbét, hacsak nem fogják aktívan használni a dolgokat.
5. Nem tudod, hogyan kell Delcutter
Megijedt! Ha mindenütt zűrzavartál, ami a legfontosabb rendetlenség, hogy megszabaduljon az elsőtől? Teljes heti nyaralást szentel a feladatnak? Egy kicsit egy időben? Bizonyos helyeket el kell dobni mások előtt? Kérdéseid vannak, és válaszokat kaptam, hogyan kell elindulni: hogyan kell elengedni a rendetlenséget ?
Következtetésekben, annak érdekében, hogy eldönthessük a rendetlenséget, amiről már tudjátok, hogy nem kell, lassan kell indulnod és terved van. Mi a helyzet a folyamat elkezdésével a 31 Decluttering kihívás napján ? Ez a kihívás egy kísérő Facebook csoporttal jár, amely extra motivációt jelent.
Egy másik lehetőség az, hogy elkezdjük a listát a 35 darab zűrzavar, amit csak dobja ki most . Nincs benne egy gondolat, csak kezdd el dobni.