Megtudhatja, hogy a mozgás megfelelő-e Önnek
Sokan közülünk nyugtalanít a jelenlegi életünkben, és úgy gondolja, hogy talán egy nagy változás, például egy lépés, megoldja a mi esetleges problémáinkat. Bár egyes esetekben a mozgás segíthet , jó ötlet, hogy átgondolja a döntését, mielőtt felvenne egy mozgatót, vagy csomagolná a konyhát .
1. Mi fog hiányozni?
Ez úgy tűnhet, mintha egyenes kérdés lenne, de miután (és néha még mindig) az a nyugtalan lélek, aki a jövőre néz, és úgy gondolja, hogy a dolgok jobbak valahol máshol, azt javaslom, csatolva vannak a hol élnek.
Gondold végig az embereket, akiket hiányolni fogsz, a sport vagy munkacsoportot, akivel együtt vagy a csendes szomszédok, akik mindig ott vannak, amikor szüksége van rájuk. Írja le a nagyszerű dolgokat a városról vagy városról vagy a környékedről, ahol élsz, amilyeneket szeretsz, például színházakban, remek repremozónál, gyalogos pékségnél vagy egy kávézóban, ahol tudod, hogy mit szeretsz, még mielőtt rendeltél volna.
Mindezek a dolgok számítanak, és rajtad múlik, hogy mekkora részét kell számolni a döntéshez való jogának részeként.
Mi a helyzet a családdal - vannak olyan szoros kapcsolataid, amelyek hiányoznak, ha elmozdulsz? Mi a helyzet az idős családtagnak nyújtott támogatással - van valaki, aki helyettesítheti? Mi a helyzet a családi támogatással, például a gyermekgondozással, az otthoni javításokkal, az érzelmi támogatással stb.? Milyen gyakran engedheti meg magának, hogy visszatérjen a látogatásokhoz?
2. Mit nem szeretsz a jelenlegi helyzetemről?
Ha a nyugtalanság a jelenlegi munkájával vagy a jelenlegi kapcsolattal van kapcsolatban , akkor kérdezd meg magadtól, hogy a boldogtalanságod megváltoztatható-e a munkáltatók megváltoztatásával vagy a kapcsolat megszüntetésével.
Ha a válasz "igen", akkor talán nincs szükség mozgásra.
Nézd meg, mi van az életedben most, hogy nem vagy elégedett, akkor gondolkodj azon, hogy ez a probléma megoldható-e valami jelentős változással, például új munkahely megtalálásával, új karrierépítéssel vagy új társadalmi kör megtalálásával - ezek többsége a változtatások egyetlen doboz nélkül történhetnek.
3. Ha elmozdulsz, mi fog változni?
Amikor megpróbálom eldönteni, hogy a mozgás a legjobb érdekében áll-e, mindig felsorolom azokat a pozitív dolgokat, amelyeket az új város / város / szomszédság kínál, például egy nagyobb vagy kisebb város, biztonságosabb szomszédság , jobb költség -of élő, jobb iskolák, nagyobb szabadidő a szabadidőhöz, jobb időjárás stb.
Ezeket a tényezőket csak Ön határozhatja meg.
Számomra az időjárás nagy tényező, valamint egy megfizethető város, ahol szabadtéri szabadidős lehetőségek állnak rendelkezésre. Aztán rangsoroltam, ami a legfontosabb az én (és a családom) boldogsága szempontjából, aztán megnézem a jelenlegi helyzetemet, és megállapítom, hogy ezek közül a tényezők közül melyik található meg, ahol élek. Ha nem, átértékeljem fontosságát, és megvizsgálom az átfogó képet, nem csak az azonnali képet, hanem arról, hogy az életünk úgy néz ki, mint egy év, két év és öt év az úton.
A hosszú távú tervezés fontos, mivel a mozgás nagy elkötelezettség, és sok energiát, türelmet és pénzügyi forrásokat igényel. Jövőben jobb lesz a családod (fizikailag, érzelmileg, lelkileg)? Most éppen a családodhoz mozog? Mi van, ha késett egy-két évig? Hogyan befolyásolja ez a jelenlegi helyzeted? Megengedhetné magának, hogy a jövőben mozogjon?
4. Mi a helyzet a gyakorlattal?
A döntéshozatali folyamat nem lenne teljes, anélkül, hogy figyelembe kellene venni a mozgás gyakorlati szempontjait. Íme néhány kérdés, amire fel kell tenned magad:
- Mennyibe kerülni a mozgás?
- Megengedhetem magamnak, hogy most mozogjunk?
- Ha gyermeke van, rendben van a tanév során?
- Mennyire ez felborítja tudományos teljesítményét?
- Ez az év jó ideje, hogy munkát találjon?
- Én vagyok (és a családom) érzelmileg stabilan most, hogy kezelni tudja a stresszt és a változásokat, amelyeket egy lépés hoz?
- Mi a lakhatási lehetőségek az új városban?
Végül, ha meghatározta a prioritásait és a gyakorlati kérdésekre válaszolt, akkor valószínűleg sokkal közelebb áll ahhoz, hogy végleges döntést hozzon a mozgásról, tudva, hogy ez a megfelelő idő és a helyes dolog az Ön és családja számára .