10 módja annak, hogy minden egyes nap szervezett legyen
Könnyű gondolkodni a szervezésről, de nehéz megszervezni.
Amit általában "megszervezettnek" nevezünk, a következők bármelyike vagy kombinációja lehet:
- Tudja, hogy mindaz, amire szüksége van, az a pillanat, amire szüksége van.
- Érkezési helyek időben.
- Felkészült.
- Úgy érzem, mintha irányítanád a napodat.
Lehet, hogy nem érzed 100% -ban minden nap minden percét, de jó szervezeti szokások és szilárd napi rutin kialakításával határozottan jobban szervezettnek érzi magát. Itt van 10 módja a napi rutin javítására, hogy jobban szervezetten érzed magad.
01. oldal, 10
Hagyja a gombjait és a telefonját ugyanazon a ponton
Pulse / Getty Images Hagyja a kulcsokat , a mobiltelefont, a szederet, az iPod-ot stb. Ugyanazon a helyen, amikor minden alkalommal átmegy az otthoni ajtón. Legyen egy hely a belépési módodban (vagy bejáratnál) ezeknél az elemeknél, így soha nem jársz későn a munkaért, és azon gondolkodsz, hogy hol a kulcsok és a telefon elrejtőzik.
TIPP: Vásároljon vagy újra célzott valamit, amire szeretne nézni, hogy tartsa meg a "kicsi".
02. oldal, 10
Hozzon létre egy feladatlistát vagy ellenőrző listát
Jamie Grill / Getty Images Készítsen új listát minden nap az előző napi listán, és minden, ami az utolsó lista létrehozásakor jött létre. Még akkor is, ha nem vagy nagy listakészítő, és csak a nagy projekteket jegyezzük fel, minden nap átnézzük és átmásoljuk azt, amit befejezett (vagy amit már nem relevánsnak tekintett).
TIPP: A to-do listát tegye a tennivalók listájára a nap elején vagy végén. A középnap túl késő az aktuális naphoz, és gyakran a korai, hogy valódi értelemben részesítse a következő napot.
Itt van egy minta Napi ellenőrzőlista .
03. oldal, 10
Ellenőrizze a bank egyenlegét online
Kémia / Getty Images Végezzen gyors ellenőrzést ellenőrző és megtakarítási fiókjairól három okból:
- Lehetővé teszi, hogy megtekinthesse, mit töltött az előző nap;
- Ellenőrizheti a csalárd díjakat; és
- A megtakarításokat tekintve minden reggel a megfelelő elméjébe kerül, hogy folytassa a megtakarítást.
04. oldal, 10
Végy egy kis jegyzettömböt
Utamaru Kido / Getty Images Ezt használja a bevásárlási listák , az ügyintézések, az ügyeletek és a véletlenszerű gondolatok elemeinek megírásához, és hordozza magával mindenhol, ahol Ön megy. Végtelenül hordozható, felhasználóbarát és soha nem kell újratöltenie. Soha nem tudhatod, mikor kell gyorsan felírnia valamit:
- To-Dos
- Közelgő események
- Megjegyzi, hogy valami olyan lenyűgöző, amit hallott vagy olvasott
- Pénz, amit töltöttél
- Vásárolni egy közelgő kirándulásra vagy projektre
A kis zsebméretű notebook alapvető fontosságú a szervezett élethez.
05. oldal, 10
Declutter Your WalletJGI / Jamie Grill / Getty Images A pénztárca rendezése az egyik legjobb gyors és egyszerű szervezési projekt, amelyet napi szervezeti szokásként kell beágyazni. Ezt az esetet akkor vegye figyelembe, ha valamilyen leállási ideje van - például egy vonaton ülve, vagy egy héten keresztül a TV előtt.
Lépések:
- Vigye el a bevételeket, amelyekre szüksége van, hogy felakasszuk, megtörjük a többit, majd újrahasznosítsuk.
- Menj át a jutalom kártyád káderén. Győződjön meg róla, hogy a legtöbbet használják a front-and-center.
- Távolítsa el a változást, és tárolja azt egy üveg vagy más kijelölt tároló otthonában. Nincs szükség az extra súlyra.
Ajánlás: Hobo International pénztárcák beépített szervezeti zsebükhöz és osztóikhoz.
06. oldal, 10
Töltsön 3-5 percet az étkezési terveddel
Kentaroo Tryman / Getty Images Jelentkezzen be étkezéssel vagy akár minden nap (legegyszerűbb) vagy néhány naponta. A napi a legjobb, mert akkor szokássá válik, és szükség szerint frissítheti, miközben megnézheti a naptárat is. Napi étkezési terv "dossziéhoz:"
- Nézze meg minden olyan ételt, amelyet tudni nem kell.
- Adjon elemeket a bevásárlási listájához, és tegye át a már megvásárolt listán szereplő elemeket.
- Menj az élelmiszerboltba.
- Ütemezni a szakács időtartamát.
07. oldal, 10
Tedd fel a ruháidat a következő napra
Kevin Kozicki / Getty Images Ha egyszer bejutsz a csaliba a készítmények előkészítése előtt, akkor szükséged van, akkor soha többé nem megy vissza. Íme néhány példa:
- Tegye le a ruháját az előző este, vagy mielőtt zuhanyozna
- Készíts elő és szervezzen hozzávalókat a főzés megkezdése előtt
- Készítsen készleteket a háztartási DIY projekt előtt
A dolgok elrendezése előzetesen sokkal szabályosabbá és hatékonyabbá válik, és nincs idő kritikusabb, mint a reggel, amikor rohansz, hogy magadra (és esetleg másokra) készen állsz az iskolára vagy a munkára.
08. oldal, 10
Készítsen előlapport
Spaces Images / Getty Images Olyan, mintha a ruhádat megterveznénk, előkészítenénk az előcsarnokot vagy a dobogófelületet, nagyon jól érezzük magunkat, hogy másnap reggel gyorsan kijutunk az ajtón. Néhány To Dos:
- Újracsomagolja és frissítse az edzőzsákokat, a munka táskákat és az iskolai táskákat.
- Készítsen összetevőket reggelire és ebédre.
- Ellenőrizze az időjárásjelentést, és keresse meg az esernyőt, ha szükséges.
Testreszabhatja az ellenőrző listáját az életed és ütemezésének megfelelően. Minél többet tehet a csendes esti órákban, annál kevésbé hektikus lesz a reggel a munka és az iskola útján
09. oldal, 10
Kövesse a rutin
KatarzynaBialasiewicz / Getty Images Tervezzen arról, hogy mit kell tennie, és mikor ellenőrizni fogja ezeket a tevékenységeket a To Do listán. A rutinhoz való ragaszkodás segít automatizálni azokat a feladatokat, amelyeket meg kell tennie - akár rettegsz, akár nem -, mert minden nap valami olyasmit csinálsz, ami az agyat boldoggá teszi, és segít a jó szokások létrehozásában.
Próbálja ki ezt a napot, és tartsa be egy hétig.
10/10
Mosogatni
Leren Lu / Getty Images Sokan azt mondják neked, hogy készítsd el az ágyad, de jobban használd az idejét, hogy az ételeket megcsináld, és biztosítsd, hogy tiszta mosdó legyen. Ha a legtöbb hétköznapot főzöl, győződjön meg róla, hogy az ételeket minden este lefekvés előtt csinálja. Tanulmányok kimutatták, hogy a tiszta konyhai emberek többet főznek. A csirke vagy a tojás?
TIPP: Legyen ágyad is! Tanulmányok kimutatták, hogy ez segíti az emberek nyugalmát és pozitív hangot ad a napnak