10 módja annak, hogy minden egyes nap szervezett legyen
Könnyű gondolkodni a szervezésről, de nehéz megszervezni.
Amit általában "megszervezettnek" nevezünk, a következők bármelyike vagy kombinációja lehet:
- Tudja, hogy mindaz, amire szüksége van, az a pillanat, amire szüksége van.
- Érkezési helyek időben.
- Felkészült.
- Úgy érzem, mintha irányítanád a napodat.
Lehet, hogy nem érzed 100% -ban minden nap minden percét, de jó szervezeti szokások és szilárd napi rutin kialakításával határozottan jobban szervezettnek érzi magát. Itt van 10 módja a napi rutin javítására, hogy jobban szervezetten érzed magad.
01. oldal, 10
Hagyja a gombjait és a telefonját ugyanazon a ponton
Hagyja a kulcsokat , a mobiltelefont, a szederet, az iPod-ot stb. Ugyanazon a helyen, amikor minden alkalommal átmegy az otthoni ajtón. Legyen egy hely a belépési módodban (vagy bejáratnál) ezeknél az elemeknél, így soha nem jársz későn a munkaért, és azon gondolkodsz, hogy hol a kulcsok és a telefon elrejtőzik.
TIPP: Vásároljon vagy újra célzott valamit, amire szeretne nézni, hogy tartsa meg a "kicsi".
02. oldal, 10
Hozzon létre egy feladatlistát vagy ellenőrző listát
Készítsen új listát minden nap az előző napi listán, és minden, ami az utolsó lista létrehozásakor jött létre. Még akkor is, ha nem vagy nagy listakészítő, és csak a nagy projekteket jegyezzük fel, minden nap átnézzük és átmásoljuk azt, amit befejezett (vagy amit már nem relevánsnak tekintett).
TIPP: A to-do listát tegye a tennivalók listájára a nap elején vagy végén. A középnap túl késő az aktuális naphoz, és gyakran a korai, hogy valódi értelemben részesítse a következő napot.
Itt van egy minta Napi ellenőrzőlista .
03. oldal, 10
Ellenőrizze a bank egyenlegét online
Végezzen gyors ellenőrzést ellenőrző és megtakarítási fiókjairól három okból:
- Lehetővé teszi, hogy megtekinthesse, mit töltött az előző nap;
- Ellenőrizheti a csalárd díjakat; és
- A megtakarításokat tekintve minden reggel a megfelelő elméjébe kerül, hogy folytassa a megtakarítást.
04. oldal, 10
Végy egy kis jegyzettömböt
Ezt használja a bevásárlási listák , az ügyintézések, az ügyeletek és a véletlenszerű gondolatok elemeinek megírásához, és hordozza magával mindenhol, ahol Ön megy. Végtelenül hordozható, felhasználóbarát és soha nem kell újratöltenie. Soha nem tudhatod, mikor kell gyorsan felírnia valamit:
- To-Dos
- Közelgő események
- Megjegyzi, hogy valami olyan lenyűgöző, amit hallott vagy olvasott
- Pénz, amit töltöttél
- Vásárolni egy közelgő kirándulásra vagy projektre
A kis zsebméretű notebook alapvető fontosságú a szervezett élethez.
05. oldal, 10
Declutter Your WalletA pénztárca rendezése az egyik legjobb gyors és egyszerű szervezési projekt, amelyet napi szervezeti szokásként kell beágyazni. Ezt az esetet akkor vegye figyelembe, ha valamilyen leállási ideje van - például egy vonaton ülve, vagy egy héten keresztül a TV előtt.
Lépések:
- Vigye el a bevételeket, amelyekre szüksége van, hogy felakasszuk, megtörjük a többit, majd újrahasznosítsuk.
- Menj át a jutalom kártyád káderén. Győződjön meg róla, hogy a legtöbbet használják a front-and-center.
- Távolítsa el a változást, és tárolja azt egy üveg vagy más kijelölt tároló otthonában. Nincs szükség az extra súlyra.
Ajánlás: Hobo International pénztárcák beépített szervezeti zsebükhöz és osztóikhoz.
06. oldal, 10
Töltsön 3-5 percet az étkezési terveddel
Jelentkezzen be étkezéssel vagy akár minden nap (legegyszerűbb) vagy néhány naponta. A napi a legjobb, mert akkor szokássá válik, és szükség szerint frissítheti, miközben megnézheti a naptárat is. Napi étkezési terv "dossziéhoz:"
- Nézze meg minden olyan ételt, amelyet tudni nem kell.
- Adjon elemeket a bevásárlási listájához, és tegye át a már megvásárolt listán szereplő elemeket.
- Menj az élelmiszerboltba.
- Ütemezni a szakács időtartamát.
07. oldal, 10
Tedd fel a ruháidat a következő napra
Ha egyszer bejutsz a csaliba a készítmények előkészítése előtt, akkor szükséged van, akkor soha többé nem megy vissza. Íme néhány példa:
- Tegye le a ruháját az előző este, vagy mielőtt zuhanyozna
- Készíts elő és szervezzen hozzávalókat a főzés megkezdése előtt
- Készítsen készleteket a háztartási DIY projekt előtt
A dolgok elrendezése előzetesen sokkal szabályosabbá és hatékonyabbá válik, és nincs idő kritikusabb, mint a reggel, amikor rohansz, hogy magadra (és esetleg másokra) készen állsz az iskolára vagy a munkára.
08. oldal, 10
Készítsen előlapport
Olyan, mintha a ruhádat megterveznénk, előkészítenénk az előcsarnokot vagy a dobogófelületet, nagyon jól érezzük magunkat, hogy másnap reggel gyorsan kijutunk az ajtón. Néhány To Dos:
- Újracsomagolja és frissítse az edzőzsákokat, a munka táskákat és az iskolai táskákat.
- Készítsen összetevőket reggelire és ebédre.
- Ellenőrizze az időjárásjelentést, és keresse meg az esernyőt, ha szükséges.
Testreszabhatja az ellenőrző listáját az életed és ütemezésének megfelelően. Minél többet tehet a csendes esti órákban, annál kevésbé hektikus lesz a reggel a munka és az iskola útján
09. oldal, 10
Kövesse a rutin
Tervezzen arról, hogy mit kell tennie, és mikor ellenőrizni fogja ezeket a tevékenységeket a To Do listán. A rutinhoz való ragaszkodás segít automatizálni azokat a feladatokat, amelyeket meg kell tennie - akár rettegsz, akár nem -, mert minden nap valami olyasmit csinálsz, ami az agyat boldoggá teszi, és segít a jó szokások létrehozásában.
Próbálja ki ezt a napot, és tartsa be egy hétig.
10/10
Mosogatni
Sokan azt mondják neked, hogy készítsd el az ágyad, de jobban használd az idejét, hogy az ételeket megcsináld, és biztosítsd, hogy tiszta mosdó legyen. Ha a legtöbb hétköznapot főzöl, győződjön meg róla, hogy az ételeket minden este lefekvés előtt csinálja. Tanulmányok kimutatták, hogy a tiszta konyhai emberek többet főznek. A csirke vagy a tojás?
TIPP: Legyen ágyad is! Tanulmányok kimutatták, hogy ez segíti az emberek nyugalmát és pozitív hangot ad a napnak