01/06
Öt Life Hacks élni
Unsplash Valószínűleg elolvastad az életcsapdák sokaságát. A legtöbb csevegés kevés ötlet arra vonatkozóan, hogyan használhatjuk fel a terméket váratlanul, vagy egyszerűbbé teheti a hétköznapi feladatot. Ezek az elgondolások teljesen megváltoztathatják, hogyan csinálják a dolgokat, de van egy másikfajta élethúzás, kevésbé a hétköznapi tárgyak meglepő új felhasználási lehetőségeiről és a gondolkodásmód megváltoztatásáról. Itt van öt látszólag nyilvánvaló, de potenciálisan elképesztő, élethű életciklus.
02. 06. sz
Gondolj a jövő önérzetére, mint különálló személyre.
A legjobb rendetlenség hack a saját otthoni. Pexels Hülye hangzik, de működik. A "jövő" holnap vagy jövő hónapban jelenthet, és a "különálló személy" olyan személyt jelent, mint egy barát vagy kolléga. Ahelyett, hogy kihagyná azokat a bosszantó feladatokat, amelyeket nem szeretne ma elképzelni, képzelje el, hogy valaki másnak kedvez, és holnap könnyebbé teszi életét. Ha egy napra használtad a kollégád íróasztalt, hagyná úgy, mintha egy tornádó megütötte volna? Nem, kiegyenlítenél minden rendetlenséget, amit tettél, hogy visszatérhessen egy csinos munkaterülethez. Ha a barátod éjszakára maradt a helyedben, megakadályoznád neki, hogy éjjel mosogassa az arcát? Természetesen nem, azt akarod, hogy a barátja felébredjen, és jól érezze magát. Szóval te is kedveled a jövőt?
03/06
Hagyja abba az információ megrongálódását az agyadban.
A megfelelő tervező kiválasztása. Getty Hol parkoltatta autóját, amit a gyógyszertárban akartál, mit szeretne holnap dolgozni a munka során - mindezek és hasonló röpke gondolatok lényegében agyi rendetlenség. Tisztítsa meg a rendetlenséget, ha ezeket az információkat átadja a listák (notebook vagy telefon), fényképek és / vagy papírtervezőhöz. (Így választja ki a megfelelő tervezőt .) Valószínűleg felidézi, hogy a bérleti díj a hónap első hónapjában esedékes, hogy volt egy ragyogó ötlete annak, hogy elmondja a főnökét, és hogy több papírtörölközőre van szüksége. De mindez emlékezik, feltölti az energiát, és úgy érzed magad, hogy elszomorít. Amikor csak lehetséges, állítsa be a naptári értesítéseket az ismétlődő eseményekhez (például a bérleti díjakhoz), használja az okostelefon fényképezőgépét rövid távú memóriatámogatásként (amikor a harmadik szinten, a kék részen, a 35-C sorban, a lift közelében tartózkodik), és készítsen listákat mindentől az életcélokról a vacsorákra.
04/06
Állítsa be 9-től 5-ig.
Passion Planner. Passion Planner Nem tudná, hogy megfigyelheti a modern életet, de nem minden agy működik leginkább 9: 00-05: 00 között, hétfőtől péntekig. Néhányan korán reggel vagy késõ este próbálják meg a legjobbat gondolni, és néhányan négy óránként jobban teljesítenek, mint a hosszú napokban, kis szünetekkel. Nyilvánvaló, hogy nem mindig hozhat létre saját menetrendet. De ha elég szerencsés ahhoz, hogy mondj valamit arról, mikor és hogyan dolgozol, ne hagyd, hogy a mostani "normálisnak" tekintett szokásaid a szokásaidat befolyásolják. Még akkor is, ha egy olyan munkaba ragadtál, amely ellentétes a személyes óráddal, tudva, hogy a saját erősségeid és korlátaid hogyan segíthetnek abban, hogy gondoskodjon a napi nem munkaórákról, tervezzen a jövőre, és készítsen napi rutinokat , te.
05/06
Semmit sem tudsz semmit.
Declutter minden nap. Pexels Ha van választása, ne töltse fel a szekrényt, házat, elmét vagy időt olyan termékekkel vagy tapasztalatokkal, amelyeket nem igazán élvezhet.
- Nem fogsz felkészülni az élet meglepetésére, ha több ruhát, szerszámot vagy egyéb terméket vásárolsz "csak abban az esetben".
- Ugyanolyan unatkozni fogsz, ha nem csinálsz semmit, ha filmet nézel, vagy olyan könyvet olvassz, amire nincs érdekes.
- Pénzt takaríthat meg, és elkerülheti a frusztrációt, ha egy időre máshol ülsz, nem pedig egy olyan széknek a megvásárlásával szemben, amelyhez nem szeretsz, vagy amelyik csillapít, miközben a megfelelő székre várakozik.
Ez az elképzelés alkalmazható olyan kis dolgokra, mint a diétája (ne pazarolja a kaloriját a "fröcsköl" ételeket, amiket nem szeretsz), és olyan nagy dolgokat, mint a kapcsolatok (ne érintsd meg azokat az embereket, akik soha nem foglalkoznak veled.) Meglepő módon, az élet nagyobbnak, nem kisebbnek érzi magát, ha tele van többé és kevésbé a rossz okból választott tárgyakkal.
06, 06
Ha lehetséges, távolítsa el az opcióit.
Sok választási lehetőség nem mindig teszi könnyebbé az életet. A mindennapi döntéshozatal - akár olyan egyszerű is, mint amit el kell viselni, vagy hogy mit kell tenni az ebédre - felélheti az időt és a szellemi energiát. Bárhol is legyen, egyszerűsítené a folyamatot, egyszer és mindenkorra, az idő előtt. Vasárnapi héten vegye fel a ruháit, és tegye fel őket teljes ruhákban, vagy még jobb, egy ruhadarab "egyenruháját". (A könnyű öltöztetés ez részben annak oka, hogy sok ember átgondolja a minimalista ruhásszekrény fogalmát. ) Válasszon néhány könnyű ebédet, és forgassa őket egyszerű ütemezéssel. Menj a piros körömlakkhoz, a legkorábbi orvos kinevezéséhez, a fekete tollakhoz, és így tovább, minden alkalommal. Vagy flip egy érmét, és menj el, amit mond.