Típusú ágypárnák

A jó éjszakai alvás érdekében a párna az egyik legfontosabb játékos. A megfelelő matrac mellett a legjobb párna az Ön igényeihez segít az egész éjszakai testben tartani testét: a fejét a gerincvel, a vállakkal és a felsőtesttel kényelmesen támogatja, és nem túl sok nyomást gyakorol egy adott területen. Ha időt szeretne megtudni a különböző típusú párnák rendelkezésre az idő jól töltött, mivel ez segít a megfelelő választás.

Végül is az életed egyharmadát tölted az ágyban: nem szabadna annyira kényelmesebbnek lenni? Íme, mit kell tudni a különböző párnák, párnák és párnák különböző alvási pozíciókra.

Fill és párna típusok

1. A természetes töltő párnát tollal töltik le, lefelé (bolyhos szigetelés a tollak alatt) vagy mindkettőjük kombinációjával. Az ilyen típusú párnák szuper lágy, és kényelmet nyújtanak a fej és a nyak megfelelőségéhez. A kitöltési teljesítmény, amely azt jelzi, hogy mennyi töltelék szerepel a párnán, a csúcsminőségű párnákon szerepel. Minél magasabb a kitöltési teljesítmény, annál nagyobb a padlás, és így a tartósabb és támogatóbb. (Megjegyzés: ha a természetes kitöltő párnát "allergia mentesnek" jelöltük, akkor azt jelenti, hogy a töltést minden szennyeződéstől megtisztították, ezek azonban a legérzékenyebb allergiás betegek allergiás tüneteit okozhatják.)

1. A szintetikus töltő párna tartalmaz egy mesterséges töltetet, általában poliésztert. A szintetikus párnák az olcsó, 5 dolláros párnák, amelyek általában a kedvezményes áruházakban találhatók. Rövidebb élettartamuk van, és nem felelnek meg a fejnek és a nyaknak, valamint a természetes töltő párnáknak. A szintetikus töltő párnák azonban általában hipoallergének és gépi moshatóak.

1. A poli-klaszter kitöltő párnát szilikon bevonattal ellátott poliészter-klaszterekkel töltik fel, hogy érezzék magukat és mozogjanak. Ezek a párnák az allergiás betegeket a mindkét világ legjobbjai közé teszik: egy párnát, amely hipoallergén, de puha és formázható, mint a lefelé, és anélkül, hogy lefelé haladó árcédula lenne.
2. A hab párnák szilárd darabokból vagy habbal alkotnak. Ezek a párnák egy olcsó alternatíva a memória hab, de gyakrabban használják, mint a párna formája dobás párnák.
3. A memóriahab párna egy sűrű, szivacsos párna, amely a nyak körül formálódik és fejét nyújtja az extra támogatásért. Ez a fajta párna kiváló támogatást nyújt a talpfák számára, akik inkább szilárd párnát vagy nyak és gerinc problémáikat.

Speciális alvási helyzetekhez ajánlott támogatás

A használni kívánt párna típusát a kívánt alvási helyzetben kell meghatározni. Itt találja az alapvető alvási pozíciók listáját és az ajánlott párna típusát, amely segít a fej és a nyak támogatásában éjszaka.

1. A hátsó talpfáknak olyan közepes szilárd párnát kell használniuk, amely a fej, a nyak és a vállak alatt nyújt támogatást. Ez fenntartja a felső gerinc természetes görbülését, és megszünteti a nyak és a hát felső részét. A Memory foam párnák a legjobb háttámla-támogatást nyújtják.
2. Az oldalsó talpfáknak olyan párnára van szükségük, amely kontúrokat és bölcsőt foglal magában. A legjobb oldalsó alsónemű párnáknak van egy gussetje: egy oldallap, amely extra magasságot és feszességet kölcsönöz a párnának, hogy az alvók fejét és nyakát összehangolják. Néhány memória hab párna, természetes töltött, és poli klaszter párnák kínálják a legjobb támogatást az alvás helyzetét.

1. A gyomor alátámasztóknak egy lapos puha párnára van szükségük, így a fej és a nyak nem szorul többre, mint amennyi szükséges az éles kanyarban, amely alváshoz szükséges ebben a helyzetben. A lefelé és a szintetikus töltések jól működnek a gyomor talpra.

Különböző párna méretek

A párnák különböző méretűek, leginkább a különböző méretű matracokhoz illeszkednek. Itt vannak a leggyakoribb arányok.

1. A standard párnák 20 "x 26" méretűek és a standard méretű párnahuzat belsejében helyezkednek el. Ez a párna az alapvető alvópárna és támogatja a fejét és a nyakát. A kitöltésektől függően egy ikerpárna működik minden alvó helyzetben. Általában egy standard párnát használnak egy kétágyas szobában; kettő egy teljes vagy egy queen ágyon, és három egy király vagy kaliforniai király matracon keresztül.
2. A királynő párna 20 "x 30", és szorosan illeszkedik egy szabványos méretű párnázathoz, így nagyobb szilárdságot biztosít. Természetesen egy queen méretű párnahuzat párnázni fog a párnán. A queen méretű ágyakra készült két queen párna tökéletesen illeszkedik egy teljes vagy királynő matrachoz.

1. A király párnák 20 "x 36", és illeszkednek egy király méretű párnahuzatba. Ezek az extra hosszú párnák kiválóan alkalmasak extra testtámogatásra az izom- vagy ízületi fájdalmak, illetve terhes nők számára. Két királyi párna tökéletesen illeszkedik a király vagy a kaliforniai király matrac tetején.
2. Az európai párna 26 "x 26", és általában díszítő párnáként használják egy európai álomban. Ezek a fejléchez képest kiemelkedő hangulatot biztosítanak.
3. A test párna 20 "x 54", és illeszkedik a test párnahuzatba. Ez a testhosszú párna görbült, hogy illeszkedjen a test alakjához, tökéletesen illeszkedve az oldalsó talpra, a várandós anyákra vagy az ízületi fájdalomra.
4. Az utazási párnák tipikusan 12 "x 16", és illeszkednek egy utazási méretű párnahuzatba. Ezek a párnák tökéletesek repülővel vagy autóval. Nagyon nagy méretűek a kisgyermek ágyához, vagy nagymama- vagy nappali kirándulásokhoz.

Frissítette Michelle Ullman