Ha dohányos vagy, akkor valószínűleg észrevette, hogy a nyilvános dohányzás etikett szabályai jelentősen megváltoztak az elmúlt néhány évtizedben. Néhány évtizeddel ezelőtt úgy tekintették, hogy a felnőttkorba való átmeneti rítus a dohányzás, de ez megváltozott. Elmúltak azok a napok, amikor tökéletesen elfogadható volt egy zsúfolt étteremben vagy valaki otthonában. Most rossz szokásoknak tartják.
Nem csak a törvény ellen tilos a legtöbb nyilvános helyen füstölni, akiket nem dohányoznak.
És nem bánják, hogy beszéljenek. A dohányzók és a nemdohányzók kulcsának elérése kulcsfontosságú az, hogy tiszteletben tartják egymást és jó modorokat mutatnak .
A cigaretta rajongói egyre csökken. Sokan ismertek és szerettek valakit, aki nagyon beteg lett vagy meghalt a szokásukból. Bár jó lenne, ha minden dohányos úgy dönt, hogy kilép, ez irreális. Nyilvánvaló, hogy nehéz megszokni ezt a szokást, így a legjobb megoldás az, hogy elfogadja az embereket, anélkül, hogy átölelné a dohányzást. Mindazonáltal továbbra is tiszteletben kell tartaniuk, mert nem kényszerítik másokat arra, hogy lélegezzék fel másodlagos füstüket.
törvények
Mielőtt egy cigarettacsomagot és egy könnyebb cigarettát kiabálna, megtudja, mi a tilalom a dohányzásról ezen a helyen. Ha felvillan, mielőtt megkérdezné, jó eséllyel megkérheti, hogy kiszabadítsa, vagy esetleg elhagyja a létesítményt.
Kérdezd meg először
Még akkor is, ha törvényes a dohányzás, kérdezze meg a körülötted lévőeket, ha bánnak. A nemdohányzók számára szociálisan elfogadható, hogy elmondják neked, hogy nem akarják a másodlagos füstjét lélegezni.
Egyesek azt mondják neked, hogy jól vannak vele, még akkor is, ha nem, ezért fordítsanak nagy figyelmet a hangzásukra és a testbeszédükre . Ha felszívódnak vagy haboznak, valószínűleg csak udvariasak akarnak lenni.
Hogy a tények után álljon meg
Ha valaki arra kéri, hogy hagyja abba a dohányzást, miután megvilágította, akkor két lehetősége van: Vagy tegye ki a cigarettát, vagy más helyre ugorjon.
Kerülje el, hogy kegyetlen legyen. Te vagy az, aki megsértette a légtérben. Őszintén bocsánatot kérni, és tennivalójuk szerint.
Amikor szabadon füstölsz
Tehát most, hogy elfogadható helyet talál a dohányzáshoz, jó cselekedetekkel járjon el . Fújd el a füstedet az emberektől, és soha ne húzódj jobbra, mielőtt beszélsz. Adj egy kevés extra személyes teret a nemdohányzóknak. Kerülje el az ember arcán, mert senki nem akar szagolni a lélegzetét, amíg nem lesz esélye a fogmosásnak. És még akkor is megpróbálhatja tesztelni a lélegzetét. A füstszag nagyon sokáig tart, miután úgy gondolja, hogy eltűnt.
Mi a teendő, ha elkészült?
Miután befejezte a dohányzás cigarettáját, legyen felelős a seggével. Tegye ki a megvilágított véget, és miután meggyőződött arról, hogy nincsenek élő parazsatartók, dobja el egy hamutartót vagy szemetes tartályt. Soha ne dobja le a seggét valaki pázsiton vagy tornácra.
Nonsmoker szabályok
Nem számít, mennyit szeretne, ha mindenki az egész világon abbahagyja a dohányzást, valószínűleg soha nem fog megtörténni - még akkor sem, ha illegális. Emlékszel a tilalom napjaira az alkohollal? Pontosan ezt fogod látni a dohányzás, ha a törvény ellen szól.
Fogadja el a tényt, hogy mindig dohányosok lesznek a közösségedben, és valószínű, hogy barátok lesznek néhányan közülük.
Legyen egyértelmű az Ön preferenciáiról, anélkül, hogy zaklatja. Esetenként megtalálja a módját, hogy befogadja őket, talán csatlakozik hozzájuk egy szabadtéri kávézóban, ahol megengedett. Sokkal valószínűbb, hogy udvariasak a szokásaikkal, ha nem úgy ítélik meg, mint ítélőképességet.
Íme néhány tipp a dohányzók és a dohányzók számára is:
- A dohányzók tudják, hogy rossz nekik, ezért ne adj előadást.
- Ha nem akarod, hogy valaki dohányozzon, legyen őszinte, de udvarias. A "kérem" és "köszönöm" szavak hosszú utat mutatnak, ha szép hangon szólalnak meg.
- Dohányzók, senki sem tartozik neked a füstöléshez. Ha nem tudsz egy vagy két órán keresztül cigarettázni, ne fogadd el a meghívást .
- Nem dohányzó, ha cigarettafüstnek van kitéve, nem gyakori olyan helyeken, ahol elfogadható a fény.
- Ha dohányzik a verandán vagy az erkélyen, távolodjon el a nyitott ajtóktól és az ablakoktól, nehogy belülről sodródjon.
- Ha olyan helyen vagy, ahol elfogadható a dohányzás, cigarettát ajánlani másoknak, akik dohányzik.
- Dohányzók, legyen óvatos, ha dohányozni valaki más otthonában, ha engedélyt adnak neked. Nem akarsz megbántani őket, ha égési jelet vagy hamut hagyunk a bútorain vagy a szőnyegen.
- A dohányzóknak, ha valakinek első benyomást kell tennie, győződjön meg róla, hogy nem szaga a füstnek. Ez azt jelentheti, hogy különös gondosságot kell fordítania a ruházat mosására .
- Ha még nem kezdte meg a dohányzást, és hosszú, egészséges életet szeretne élni, ne vegye be az első cigarettát, mert ott kezdődik. És ezekben a napokban még a dohányosok is tudják, hogy rossz nekik.
- A dohányzók, ha el akarja hagyni a szokását, kérje barátait, hogy segítsenek neked. Akkor, amikor észrevételt tesznek, ne felejtse el, hogy megkérte őket. Érdemes fontolóra venni a dohányzás-megszakítási támogató csoporthoz való csatlakozást, mert nagyobb valószínűséggel érti meg, hogy mit csinálsz.